Главная » Кормление ребенка

Кормление ребенка 3 мес

Питание ребенка с 3 до 6 месяцев

В три месяца малыша кормят около 10—12 раз в течение дня и 2—4 раза ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число постепенно сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв между кормлениями, примерно 5 часов.

В четыре месяца ваш малыш начнет заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления будут связаны со сном: ребенок сосет перед ним, при пробуждении и во время сна, как дневного, так и ночного. Появляется довольно точный режим кормлений. В пять месяцев у вашего малыша в среднем есть потребность в 8— 10 дневных кормлениях и 2—3 ночных.

Когда начинать вводить прикорм ребенку?


Современная медицина не дает однозначного ответа на вопрос, когда начинать вводить прикорм.
Например, специалисты из НИИ питания РАМН, Научного центра здоровья детей РАМН рекомендуют следующие сроки введения различных видов прикорма:
• фруктовые соки и пюре — с 4 месяцев;
• овощные пюре — с 5 месяцев;
• творог, каши, сухарики, печенье — с 6 месяцев;
• желток, мясные и рыбные пюре, цельное молоко, кефир — с 7 месяцев.

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует первые полгода кормить ребенка только грудным молоком. Так или иначе, если мама здорова (ее собственная диета полноценна и адекватна для кормящей матери) и у нее достаточно грудного молока, а малыш имеет нормальный для своего возраста вес и также не обнаруживает своим состоянием и поведением никаких основании для беспокойства, прикорм рационально начинать как можно позднее.

Прежде чем приучать малыша к взрослой пище, необходимо посоветоваться с детским врачом!

Ребенок готов к введению в его рацион твердой пищи, если он:
• может сидеть без поддержки (именно в таком положении полагается ребенку получать твердую пищу);
• управляет движениями своей головы (чтобы показать вам, что он уже наелся);
• умеет принимать пищу с ложки.

Рекомендации относительно грамотного перехода от грудного вскармливания на прикорм:


• Начинайте прикорм только, если ребенок на данный момент вполне здоров.
• Давайте пробовать вашему малышу новый продукт, когда у него хорошее настроение и он не слишком голоден. Для первых попыток идеально подойдет середина утра или дня.
• Соблюдайте обязательный между грудным кормлением и прикормом перерыв не менее 2 часов.
• Кормить грудным молоком и одновременно давать прикорм — совершенно недопустимо.
• Вводите новую пищу небольшими порциями, постепенно переходя на большие. Обновляйте рацион не чаще одного раза в пять-шесть дней.
• Начинайте прикорм с жидкой каши, переводите малыша на более густую постепенно и только убедившись, что он без вреда здоровью научился ее усваивать.

Чем прикармливать кроху?


Начинать прикорм нужно с овощных и фруктовых соков и отваров свежего приготовления, лучше — с нескольких капель сока, разбавленных кипяченой водой, один раз утром с чайной ложечки. В течение недели довести количество неразбавленного сока до полной чайной ложки.

После недельного прикорма можно давать сок по 1 ч. л. уже два раза в день утром и вечером.

Далее каждые 3—4 дня прибавлять по 1 ч.л. сока, сначала утром, потом вечером, до суточной нормы в 10 ч.л. ( распределить на два приема поровну).

Какие нужно давать соки ребенку?


Из овощных — морковный, огуречный, капустный.Из фруктово-ягодных лучше всего не слишком сладкие — яблочный, смородиновый, вишневый. Клубничный или цитрусовые соки лучше предлагать малышу после консультации с педиатром. Всегда предпочтительнее использовать дары природы, произрастающие в месте проживания мамы и ребенка.

К каждому из соков приучать ребенка следует поочередно и, только убедившись в их хорошей переносимости, чередовать и комбинировать.

Дело в том, что бывают и отрицательные реакции на определенный продукт, сопровождающиеся диареей или аллергией. Поэтому сначала давайте малышу за одно кормление небольшое количество нового продукта и наблюдайте за ним в течение нескольких последующих дней. Если все нормально, вы можете считать этот продукт безопасным для своего ребенка и задуматься о введении в его рацион другой новой пищи.

Какое нужно давать пюре ребенку?


Далее в питание ребенка так же осторожно вводят овощное (фруктово ягодное) пюре или протертую кашу — до 70 г в сутки. Яблоко лучше давать скобленое (возьмите серебряную или из нержавеющей стали ложечку, соскоблите мякоть и тут же дайте крохе).

Такое яблоко переваривается очень легко. Оно полезнее, чем тертое, так как не успевает окислиться под влиянием воздуха. Помимо полезных свойств, характерных для фруктов, яблочная мякоть впитывает в себя все кишечные яды. Яблочная кашица не только очищает кишечник, но и улучшает обмен веществ у младенца, способствует удалению избытка жидкости.

Какие каши лучше для ребенка?


Из каш лучшие для малыша — овсяная, гречневая, ячневая (но не манная; ее желательно из питания исключить вообще). Готовят каши на овощных отварах. В начале прикорма хороши каши из муки злаковых растений.

После того как ребенок хорошо усвоил прикорм кашами, можно добавлять фруктовые кисели (но не с крахмалом, а на овсяном отваре) по 3—4 ст. л. на одно кормление.Когда ребенок хорошо освоит прием свежих овощных и фруктово-ягодных соков, овощного пюре, каш и киселей, одно из грудных кормлений полностью замените прикормом.

После этого уже можно начинать давать овощное пюре с растительным маслом, печеные яблоки, суп-пюре с сухариками (от 1 ч. л. до 50 мл в день). Количество овощного пюре доводят до 80 г, фруктового — до 50 г в сутки. Общая масса прикорма в день должна быть не более 1 стакана. На этом этапе грудное молоко дают уже только 3 раза в сутки.

Вашему малышу 5—6 месяцев:


Ребенок уже может принимать твердую пищу 2—3 раза в день. Сделайте его меню разнообразным. Приступая к приготовлению пюре, следите, чтобы используемые продукты были свежие, а посуда — чистая.

Пюре может быть чуть гуще и грубее, но следите за тем, чтобы в нем не попадались зернышки или косточки.

Рекомендуемые продукты:
• овощи: свежий, консервированный или замороженный горох, фасоль, красная чечевица, кукуруза, цветная и кочанная капуста, шпинат, сельдерей, лук-порей;
• свежая или мороженая рыба с мягким вкусом: камбала, треска, форель;
• мясо: очень постная говядина или баранина, птица;
• фрукты: бананы, абрикосы, персики, сливы, клубника, малина, дыня;
• не содержащие клейковину злаки: рис, кукурузная мука.

Мягкие, сладкие фрукты давайте малышу понемногу: у некоторых детей они могут вызвать аллергию.
Не включайте в рацион малыша:
• хлебные злаки, пшеничную муку, хлеб;
• яйца;
• коровье молоко и молочные продукты;
• цитрусовые (особенно апельсины);
• орехи;
• жирную пищу;
• острый стручковый перец и блюда с большим количеством специй.

Ребенок учится есть с ложки:


Первые попытки есть ложкой даются нелегко. Вначале ребенку может не удасться губами снять пищу с ложки. Если вы перенесете содержимое ложки на язык, оно вскоре вновь окажется на его подбородке. Если же вы вложите ложку в рот, малыш может подавиться. Лучше всего прикасаться ложкой ко рту малыша и ждать, пока он, делая сосательные движения, не съест ее содержимое.

Даже небольшого количества еды, съеденной таким образом, окажется достаточно для того, чтобы заинтересовать кроху.
Не кормите ребенка насильно. Еда — приятное занятие, и у детей, которым разрешают выбирать самим количество и вид пищи, всегда хороший аппетит. Малыш знает, сколько ему нужно съесть, и даст вам это понять, отвернувшись от ложки или сжав губы.

Календарь развития: вашему ребенку 3 месяца

Пролетели первый и второй месяц жизни вашего ребенка. Настал третий. Ой, смотрите: наш малыш улыбается и так гулит!. Сколько счастья и восторга в доме от детской улыбки. Ваш малыш стал еще взрослее. И теперь он может не только улыбаться

Что умеет ребенок в 3 месяца

Малыш хорошо удерживает головку, когда его держишь вертикально, а также лежа на животе, при этом опираясь на ручки. Кисти открыты. Пытается схватить игрушки, если их увидит. Приподнимает голову, если его потянуть за руки.

Ребенок начинает в 3 месяца длительно рассматривать предметы, одновременно поворачивать головку и глаза. Также особый интерес вызывают части собственного тела, в частности — руки. Он может внимательно изучать их, брать в рот, трогать одной другую и так далее.

Источник звука отыскивает глазами с поворотом головы. Гулит нараспев, пытаясь подражать интонации взрослого. Увидев взрослого, улыбается, усиливается его двигательная и голосовая активность.

Кроме всего перечисленного налаживаются и закрепляются социальные связи. Сын или дочка будет узнавать близких, при этом особо выделяя вас — маму.

В 3 месяца малыш ест и спит еще меньше, требуя от вас все больше внимания к себе. Он гулит, пытаясь разговаривать с вами на своем тарабарском языке.

Питание

Если его мучили колики, то, как правило, к 3 месяцам у малыша все в желудочно-кишечном тракте нормализуется. Микрофлора кишечника полностью формируется, уменьшается и практически сразу исчезает газообразование.

Периодичность питания не сильно изменяется. При грудном вскармливании количество кормлений днем составляет 10—12 раз, и 2—4 раза ночью. Детишки на искусственном вскармливании могут даже целую ночь не просыпаться для приема пищи.

Прибавка в весе к концу месяца будет примерно 800 граммов.

Массаж и походы к врачу

В три месяца обычно всем малышам педиатры рекомендуют массаж профессионалов.

Что касается прививок. В 3 месяца детям делают первую прививку против дифтерии, коклюша, столбняка, а также против гемофильной инфекции и полиомиелита.

Здоровым детям назначаются анализы мочи и крови. В анализе крови оценивается количество эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобин, скорость оседания эритроцитов (СОЭ). В анализе мочи оценивается удельный вес, наличие или отсутствие белка и сахара, содержание лейкоцитов, эритроцитов и эпителиальных клеток. Отсутствие отклонений в анализе мочи и крови свидетельствует о здоровом развитии ребенка.

В 3 месяца малыша должны осмотреть: педиатр, невропатолог, офтальмолог, ортопед, хирург.

Про игрушки

По-прежнему для малыша в этом возрасте важнее общения с мамой и папой ничего нет.

По мере взросления ребенка детский уголок, конечно же, обрастает игрушками. Ими обычно становятся погремушки. Их море на рынке детских товаров! Главное – любые игрушки должны быть качественными и полностью безопасными! Не забывайте про тактильные игры с новорожденным ребенком — они полезны и помогают развитию вашего малыша.

Ребёнку 3 месяца

Минул ещё один месяц, и теперь вашему ребёнку 3 месяца от рождения! Ваш малыш сильно изменился, он уже не такой беспомощный как раньше. Тело окрепло, лицо приобрело более осмысленное выражение. Разница в развитии и умениях просто потрясающая! К этому времени детский организм освоился к внеутробному существованию, активно растёт и развивается головной мозг, происходят изменения в пищеварительной системе. Если раньше ребёнка мучили кишечные колики, к трём месяцам он должны полностью пройти. Некоторые мамы на этом этапе начинают вводить искусственный прикорм, однако лучше этого не делать. До шестимесячного возраста малышу достаточно молока матери. Единственное, что можно добавить в рацион ребёнка – витамин Д, поскольку в материнском молоке его мало, а дополнительная профилактика рахита не повредит, особенно зимой.

Что умеет ребёнок в 3 месяца?

  • Уверенно держит головку, если положить его на животик.
  • Узнаёт лица близких людей, смеётся при их появлении.
  • Лёжа на спине, переворачивается на бок.
  • Поворачивает головку на звук.
  • Гулит, пытается таким образом «разговаривать».
  • Выражает недовольство криком, капризничает.
  • Хорошо управляет собственными ручками, хватает игрушки и пытается взять их в рот.

Одним из самых существенных достижений ребёнка в 3 месяца является смех. Малыш смеётся открыто и заливисто. Если чем-то недоволен – громко кричит. Может начать капризничать, хныкать, плакать «в пол силы». Чаше всего это происходит тогда, когда ему скучно. Достаточно обратить на него внимание, поиграть или ласково поговорить, рассказать какую-нибудь сказку и вот детское личико снова озаряет улыбка.

Малышу нравится, когда его берут на руки, теперь он усвоил, что на руках намного интереснее и комфортнее, нежели в детской кроватке. С удовольствием слушает музыку. Для ребёнка в 3 месяца над кроваткой рекомендуется повесить крутящуюся музыкальную игрушку, чтобы он научился проводить связь между тем, что видит и тем, что слышит.

В 3 месяца ребёнок спит 16 – 17 часов в сутки, на ночной сон приходится от 10 до 11 часов, остальное время поделено порциями примерно по 2 часа, приходящимися на сон днём. Режим дня зависит от индивидуальных особенностей конкретного малыша, кто-то встаёт раньше, кто-то позже. Подстраивайтесь под его режим, однако старайтесь кормить и укладывать спать в одно и то же время. Таким образом, формируется правильный распорядок дня и удаётся избежать ряда проблем с пищеварением и сном.

Развитие в 3 месяца

Ребёнок в 3 месяца не только умеет поднимать и удерживать голову на весу, но он также управляет ею, поворачивает из стороны в сторону, на голос мамы, может следить за перемещающимися предметами.

Родничок на головке ещё не зарос костяной тканью и мягкий, поэтому при обращении с карапузом нужно проявлять осторожность. В этом возрасте детки учатся перекатываться с бока на бок. Поэтому, чтобы кроха не получил травму, ударившись головкой о спинку кроватки, следует использовать специальные мягкие накладки или подушки. Ни в коем случае нельзя оставлять малыша без присмотра на кроватке или пеленальном столике без бортиков – иначе он может упасть с края.

С каждым днём координация движений становится всё лучше, ребёнок 3 месяца изучал возможности своего тела и уже неплохо управляет движениями рук. Он пытается схватить всё, что оказывается в его непосредственной близости и сразу же засовывает в рот. Дорогие мамы и папы, помните: около детей не должно быть ничего, представляющего опасность при попадании в рот. Следует убрать все острые предметы, а также мелкие предметы, опасные тем, что маленький исследователь их проглотит или они попадут в дыхательные пути. Это же относится ко всем токсичным и грязным вещам.

Продолжает формироваться речь, появляются новые звуки, которыми малыш пытается выразить свои эмоции. Когда вы обращаетесь к нему, он прислушивается к словам, пытается по-своему «отвечать», двигает ручками, меняет выражение лица, по-иному проявляет желание общаться. Хотя ребёнок в 3 месяца и не понимает сказанных ему слов, он уже чувствует эмоциональное состояние говорящего, поэтому всегда говорите с ним как можно ласковее.

Уход в 3 месяца

Ребёнок всё больше старается «разговаривать» с мамой, активно гулит, использует мимику, улыбается, размахивает ручонками. В 3 месяца у него вряд ли получится произнести хотя бы одно слово, однако крайне важно поддерживать стремление к общению. Разговаривайте с ним при любой возможности, когда меняете подгузник, переодеваете или просто берёте на руки. Таким образом вы формируете у трёхмесячного малыша пассивный запас слов. Чем чаще и больше разговаривать с ребёнком, тем быстрее и легче он заговорит сам.

Будет лучше, если питание ребёнка в 3 месяца будет состоять исключительно и только из материнского молока. При отсутствии медицинских показаний и наличии у мамы достаточного количества молока, лучше не начинать прикорм в этом возрасте. Во время кормления трёхлетний ребёнок отвлекается и перестаёт кушать чаще, чем в предыдущем месяце. Не нужно нервничать из-за этого или тем белее отнимать его от груди – проявите терпение, немного подождите, пока он снова не начнёт сосать.

Купать ребёнка можно каждый день, лучше всего перед сном. Тогда ваш малыш будет знать, что сперва будут приятные водные процедуры, потом его покормят, а затем он отойдёт к ночному сну. В 3 месяца кроха спит по-прежнему достаточно долго, до 17 часов за сутки, однако на ночной сон приходится всё больше времени. Как правило, за ночь детки просыпаются 2-3 раза для кормления и почти сразу же засыпают опять.

Не забывайте про прогулки – гулять с трёхмесячным малышом нужно ежедневно, не менее 2 часов. При хорошей погоде можно увеличивать время пребывания на улице до 6 часов. Не беспокойтесь, если ваш кроха уснул во время гуляния – сон на свежем воздухе очень полезен. Только следите за тем, чтобы он не замёрз зимой – время от времени трогайте нос. Теплый нос - показатель того, что с ребёнком всё в порядке.

Источники: http://medkarta.com/pitanie-rebenka-treh-shesti-mesyatsev.htm, http://kirovmama.ru/exelent-mother/baby/rebenok-3-mesyaca.html, http://bestkroha.ru/rebenku-3-mesyatsa

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Поделки из березы для детских площадок фото

Детская площадка своими руками и красивые далее...

Обучение детей овз 8 вид

Федеральный закон от 29 декабря 2012 далее...

Цифры детей 5 лет видео

Ребенок и запоминание цифр: как быстро научить далее...

Запах ацетона после рвоты ребенка

Запах ацетона из за рта ребенка Здравствуйте! Я перживаю далее...

Когда новорожденный начинает меньше плакать форум

Когда дети начинают далее...

Характеристика на мальчика дошкольника

Характеристика на ребенка далее...

Кислая моча у ребенка

Общий анализ мочи Различные оттенки жёлтого цвета (от соломенно-желтого до далее...

Популярные статьи