Главная » Новорожденный ребенок

Можно ли пить кофе при кормлении новорожденного

Можно ли пить кофе при грудном вскармливании

Кофе – напиток, с которого начинается утро у многих людей. Желание взбодриться как никогда актуально для молодой мамы, которой предстоит день в заботах о малыше. Однако употребление кофе во время грудного вскармливания всегда вызывает сомнения. Считается, что лучшая диета кормящей мамы – правильное питание. а кофе обычно исключается из списка разрешенных продуктов.

Как кофеин влияет на младенца

Почему же молодые мамы стараются не пить кофе? В основном это связано с предубеждениями относительно кофеина, входящего в состав ароматного бодрящего напитка. Мамы боятся, что кофеин окажет негативное влияние на малыша. Самая популярная страшилка -ребенок станет нервным, беспокойным, будет плохо спать и развиваться с отставанием.

На самом деле кофеин и в правду не полезен для младенца, но по другой причине: младенческий организм не в состоянии его усваивать и выводить. Накапливаясь в организме малыша, кофеин действительно может оказывать вредное влияние, но такое возможно только при регулярном употреблении кофе в приличных объемах.

В остальном же кормящая мама может не бояться кофеина. Кроме кофе он содержится и в других продуктах: шоколаде любого сорта, какао, черном и зеленом чае. Кстати, зеленый чай содержит кофеина больше, чем кофе, и, тем не менее, грудное вскармливание не является основанием для отказа от него.

Как и любой новый продукт, кофе может спровоцировать аллергическую реакцию у малыша. Следить за появлением реакции нужно в первые часы после кормления кофейным молочком.

Как выбрать кофе кормящей маме

Разумеется, кофе для кормящей мамы должен быть только натуральным, желательно сваренным из свежемолотых зерен. А вот пить растворимый кофе не рекомендуется. Такой кофе делается из зерен низшего сорта, содержит много кофеина и подвергается химической обработке. Аллергия и опасные последствия в этом случае более вероятны, чем после чашки натурального напитка.

Отдельного внимания заслуживает так называемый кофе без кофеина. Сама формулировка названия напитка обманчива: кофе без кофеина быть не может. Фактически это кофе с пониженным содержанием кофеина, то есть полностью исключить попадание кофеина в организм крохи все равно не получится. По степени вреда такой кофе сродни растворимому, поскольку так же проходит химическую обработку.

Кофе при кормлении грудью -главные правила

Если молодая мама не говорит кофе решительное «нет», не лишним будет принять к сведению некоторые правила, выполнение которых поможем минимизировать последствия «кофейного» молочка для малыша.

  1. Пейте только собственноручно сваренный кофе, приготовленный из зерен.
  2. Чтобы уменьшить содержание кофеина в напитке, кофе можно не варить, а залить кипятком и дать завариться.
  3. Кофе безопасен при умеренном употреблении. Например, одна чашка в несколько дней, ну, или один раз в день.
  4. Если пить кофе – то лучше делать это с утра, а относительно кормлений – сразу после кормления, чтобы к следующему прикладыванию концентрация кофеина в молоке была уже ниже.
  5. При употреблении кофе сократите употребление других кофеиносодержащих продуктов.
  6. Обязательно увеличьте употребление продуктов, содержащих кальций (сыр, творог, кефир). Кормящие мамы всегда страдают недостатком кальция, а кофе дополнительно способствует его выведению из организма.
  7. Не забывайте выпивать дополнительную чашку чистой воды на каждую выпитую чашку кофе: кофеин вызывает обезвоживание, а кормящей маме очень важно поддерживать баланс жидкости.

Отказываться от кофе совсем или игнорировать предостережения – это крайности. Оптимальный вариант, как обычно, где-то посередине. Даже кормящая мама может без вреда для ребенка побаловать себя любимым напитком.

Читаем еще о питании кормящей мамы:

  • Список продуктов в меню кормящей матери (что можно кушать)
  • И что нельзя кушать (и что вообще противопоказано в период ГВ)

Olga Россия, Рязань

Знаете, всё в больших дозах яд, в малых - лекарство . Я гипотоник, и во время беременности всё-таки приходилось иногда позволять себе кофе (только натуральный). Но не то, что раньше - литрами в день, от этого я сразу отказалась. Кстати, на последних месяцах одна врач вдруг сказала мне, что никакого вреда ребенку не будет, если пить кофе без кофеина (и я пробовала, с осторожностью: химия ведь всё-таки). Теперь кормлю грудью и прочитала в журнале для мам, что ДВЕ чашки НАТУРАЛЬНОГО кофе в день - это нормально для кормящей мамы. На моем ребёнке это вряд ли сказывается. Спит он ровно так же (то спокойно, то не очень), как спал и до того, как я начала пить кофе (конечно же, не такой крепкий, как в студенческие годы перед экзаменом :)) - 1-2 ложки на чашку воды).
Правда, для меня остается открытым вопрос по растворимому кофе. Наверное, нельзя, но - годик можно и потерпеть.

Елена Украина, Хмельницкий

Я кстати, тоже гипотоник, очень люблю кофе. Во время беременности так клинило, что работать не могла, шла к кофейному автомату и. балдежь. Моя гинеколог сказала, что 150 мл кофе с молоком иногда можно, так как мой организм будет получать еще больший вред когда я буду страстно хотеть кофе, и буду сдерживать себя. Во время кормления любовь к кофе как рукой сняло, почему то. А сейчас малому 2 года я снова вернулась к кофе, малый его тоже любит. Правда ему я даю только пеночку. Я понимаю, то не должно быть фанатизма, еще не хватало чтобы такой маленький был кофеманом, но когда он видит как я пью кофе, кричит кава, кава, и приходится дать пеночку.

Okcu Украина, Скадовск

Я во время беременности пила натуральный кофе 1 раз в день без молока, т.к. не люблю молоко. Сейчас кормлю ребенка грудью, кофе не пью совсем.

Ксю Украина, Киев

Кофе во-время беременности и кормления - это все индивидуально. Мне во-время беременности врач разрешала пить натуральный кофе с молоком 1 раз в день. У меня была гипотония. Конечно, если АД зашкаливает и есть риск не вынашивания, то нельзя пить кофе. Я кормила своего сына до 1.5 лет и тоже пила кофе не сразу. когда ему исполнилось 7 месяцев. Просто пробовала пару глоточков, что бы не было аллергии, смотрела по его состоянию. Вообще никак на его сне и поведении не отражалось. Спит ночью хорошо и днем спит тоже. Так что это все индивидуально. Ну и нужна консультация врача, конечно же.

happy4441 Украина, Смела

Девочки, а потерпеть никак нельзя. Я тоже жуткая кофеманка, но когда узнала, что беременна, перешла на другие напитки без кофеина.

на мою дочку не влияет. правда, пью чисто на молоке. Иногда 2 чашки за день выпью- ребёнок идеальный, а бывает не выпью вообще- капризулит весь день. По моим наблюдениям- на перемену погоды реагирует, магнитные бури..

m_irka Россия, Москва

У меня дочь от кофе колбасит ужасно! Возбужденная, беспокойная, плохой сон (каждые 40 минут просыпается стабильно и от любого шороха) Так я, дурында, заметила это только в ее 7 месяцев. Кофе то каждый день по чашке выпивала. а тут не выпила и сразу обратила внимание, что ребенка будто подменили! Сейчас полностью отказалась от этого напитка, перешла на зеленый чай и наслаждаюсь спокойным дитятькой :)

Татусь-Павлусь Украина, Ровно

моя жена обожает чай я делаю его часто но ми на период вскармливания перешли на отвар из сушки меня интерисуєт что вообще можно принимать в пищу моєй жене и чего нельзя

pusivenok Россия, Красноярск

ТОже волновал этот вопрос. Всю беременность пила раз в день, утром, заваривала во френч-прессе, заливала молоком горячим, очень вкуснентко получается))) Первый месяц полсе рождения не рисковала, боялась, потом попробовала растворимый (у меня от растворимого никакой реакции, т.е что пью, что нет-не бодрит он меня, решила, что и ребенка тоже не будет), посмотрела на реакцию сына-все норм. Сейчас пью иногда, иногда растворимый, иногда натуральный. Но, если честно, стараюсь не увлекаться, кофе на перильстатику влияет, усиливает, а у ребеночка и без того что не пук, то плач.

Гость

тоже пью - чашку в день. не могу без него. с ребенком все в норме, кофе правда без кофеина (в зернах покупаю)..с кофеином не рискую, она и так у меня буйная))) а вот когда беременная была, в первом триместре на кофе не могла смотреть, потом опять потянуло:) с зеленым чаем тоже проблемы были

Гость

Тоже пью кофе, как наркоманка, (хотя почему как?)
Ребенку уже 1,3. вроде ничего, ттт, крепкая нервная система выдержала атаки кофе. Неврологически здоров.)))

Гость

Меня кофе гармонизирует , т.е. когда надо успокаивает, когда надо - возбуждает. Во время беременности пила с утра не очень крепкий (1 ч.л. на 300-граммовую кружку), во время ГВ - полложки на ту же кружку. Завариваю натуральный прямо в кружке. Очеь редко позволяю себе еще кружку в день. Проводила эксперимент. Не пила около недели. Никаких положительных изменений в своем ребенке не заметила. А вот от зеленого чая, который как раз рекомендуется предпочесть кофе и чурному чаю в период беременности и лактации, сына колбасило не по-детски уже в пузике. Сейчас вроде не сильно влияет, но надо бы еще понаблюдать. Кстати, меня сому может тошнить от зеленого чая, выпитого натощак.

Гость

Кофе пью уже давно и привыкла.Пила на протяжении всей беременности и даже в роддом муж приносил. Сейчас пью от 3 до 5 чашек в день, как и раньше. Ребеноку 3,5 мес исключительно на ГВ. Слава Богу, все нормально. правда кофе я пью с молоком, а после родов 2 части молока на 1 часть кофе.

14800 14798 14594 13764 13401 12915 12542 12322 6610 6609 6608 6607

Кофе при грудном вскармливании

Дискуссии о том, можно или нельзя употреблять кофе при грудном вскармливании всегда вызывают оживление в рядах молодых мамочек. И что интересно – многие знают, что этот напиток не слишком полезен, но позволяют себе чашечку другую в день, мотивируя это тем, что «малыш себя отлично чувствует». Давайте поговорим о том. насколько реальна подобная ситуация и почему употреблять кофе при грудном вскармливании всё же не стоит.

Вред от кофе при грудном вскармливании

Медицина относит кофе к списку продуктов под грифом «что нельзя кормящей ». И вот почему так происходит – среди последствий употребления кофе при грудном вскармливании значатся следующие опасности.

  • Мало кто осознаёт, что кофе – достаточно сильный аллерген. Если вы любите кофе и чувствуете, что этот напиток бодрит вас, и дарит приятные эмоции, это ещё вовсе не означает, что для малыша он тоже будет исключительно полезен. Возможно развитие аллергии у ребёнка. Вы к этому готовы?
  • Желание молодых мамочек взбодриться вполне понятно – уход за новорождённым ребёнком действительно утомляет, но ведь и малыш тоже получит свою дозу кофеина, а значит, станет ещё активнее и требовательнее. Лучше обойтись без кофеиновой стимуляции, а просто позвать близких на помощь.
  • Медицина относит кофе к веществам, которые вызывают привыкание – именно поэтому вам так трудно отказаться от привычной чашечки этого ароматного напитка. Подумайте о том, что если вы будете пить его во время грудного вскармливания. то сами «подарите» своему малышу его первую зависимость.

Всё это нужно знать и учитывать, а потому употребляйте кофе осторожно, внимательно присматриваясь к тому, как малыш реагирует на изменения в составе грудного молока. При малейших же поводах для беспокойства стоит отказаться от кофе хотя бы на некоторое время. Внимание! Кофеин чрезвычайно опасен для новорождённых – всё дело в том, что в течение пары недель после рождения, организм ещё не умеет ни усваивать, ни выводит из себя это вещество!

Кофеин при грудном вскармливании

Не секрет, что кофе опасен именно тем, что содержит кофеин, однако кофе – далеко не единственный в этом отношении продукт. Знаете ли вы, что кофеи может содержаться и во вполне безобидных продуктах, от которых вы никак не ожидаете подвоха?

  • Шоколад любого вида – неважно чёрный или молочный;
  • Какао в качестве напитка и добавки в любые продукты;
  • Чёрный чай (причём доза кофеина там не меньше, чем в кофе).
  • Напитки тонизирующего свойства – кола и т.д.

Как известно, у любой медали имеется две стороны, а потому и кофе не может быть исключительно вредным продуктом. Его не только активно используют в медицинских целях, но и назначают маленьким пациентам – в частности, для стимуляции работы лёгких малышей. Кроме того, благодаря своим уникальным свойствам, кофеин часто входит в состав болеутоляющих препаратов, а потому если вы принимаете их, стоит ограничить дозу употребления кофе, чтобы уровень кофеина не «зашкалил».

Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.
За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Руководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей

Ребенок до года 2016. All Rights Reserved.

Источники: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kofe-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://www.komarovskiy.net/faq/kofe-i-kormlenie-grudyu.html, http://www.rebenokdogoda.ru/kofe-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Речь ребенка 5 годам

Развитие речи ребёнка 4, 5 лет Специалисты говорят о далее...

Психологические особенности творчески одаренного ребенка

Россия является рекордсменом по далее...

Игра речевом развитии ребенка презентация

Мастер-класс по темеЗначение словесной далее...

3 Гимназия одаренных детей

1933 г. – далее...

Новорожденный часто икает причины

Почему новорожденный малыш далее...

Играть пазлы детям 5 6 лет

Пазлы для детей 5-6 лет Волшебная далее...

Вылечить сопли ребенка 1 5 года

Чем и как лечить далее...

Популярные статьи