Главная » Новорожденный ребенок

Почему новорожденный спит часу

Сколько должен спать новорожденный?

Здравствуйте, уважаемые мамы и папы! Сон человека занимает одну треть времени его жизни. Это один из биологических этапов человеческого организма, играющий немаловажную роль в системе функционирования организма.

Сегодня мы постараемся ответить на часто задаваемый вопрос о том, сколько должен спать новорожденный? Сразу хочется ответить, что малыш должен и будет спать ровно столько, сколько он хочет.

Но, дело в том, что не все детки засыпают самостоятельно, многим нужна помощь родителей. Таких деток нужно убаюкать, спеть им колыбельную песенку, покачать на ручках или в детской кроватке .

Ученые наблюдали и изучали продолжительность сна у новорожденных и пришли к выводу, что для правильного развития новорожденных детей, продолжительность сна должна составлять от 16 до 20 часов в сутки, просыпаться они могут только для того, чтобы покушать.

От чего зависит продолжительность сна? ↑

Начнем с того, что сон является естественным процессом. И если малыш утомился -он будет спать, а если он еще не достаточно устал, то сколько бы вы его не качали, малыш не заснет. Сколько спят новорожденные? Это зависит от нескольких факторов. Например:

  • типа темперамента ребенка: ребенку со спокойным, флегматичным характером не нужна помощь родителей, чтобы уснуть. Такие детки спят крепко и подолгу, а просыпаясь, они даже не капризничают, и, через некоторое время, могут опять заснуть. Они уже с рождения придерживаются определенного распорядка дня;
  • трудному, т.е. слишком активному ребенку, напротив, нужно постоянное внимание от родителей, такие детки могут намного меньше спать, они более активны, могут часто просыпаться, капризничать;
  • есть просто детки, которым уже с первых дней интересно изучать окружающий мир, такие малыши спят мало, во время бодрствования они спокойны и заняты своими делами и мыслями, которые известны только им;
  • также на продолжительность сна ребенка влияет его физиологическое состояние. Например, при кишечных коликах малыши, как правило, очень плохо спят. Или, например, когда у ребенка режутся зубки, сон его неспокоен и часто прерывается. Это естественно..

Только не нужно сразу причислять своего карапуза к малоспящим. И объяснять его капризы типом темперамента или плохой погодой. В первую очередь, подумайте и понаблюдайте, сколько спит новорожденный ребенок, в хорошем ли настроении он просыпается, посчитайте сколько часов в сутки в сумме, получается спать у малыша.

Если новорожденный спит слишком много ↑

Кстати, если новорожденный спит чрезмерно долго, в этом нет ничего полезного. Такое поведение может быть признаком начала какой-либо болезни. Также дети, которые много спят, во время бодрствования, обычно вялы и неприветливы. Вам обязательно нужно следить сколько спит новорожденный, конечно же, ради его здоровья.

Если новорожденный спит мало ↑

Недосыпание тоже вредно для малыша. Оно может со временем привести к переутомлению, к хроническому недосыпанию и расстройству нервной системы, а она у малышей еще так уязвима.

Накопление усталости может привести к нервным срывам, капризам на ровном месте , повышенной возбудимости. Чтобы исправить ситуацию, вам нужно постепенно перевести малыша на более раннее время отхода ко сну.

Сколько должны спать новорожденные? ↑

Каждой маме нужно хотя бы иметь представление о примерных нормах сна ребенка. Вы спросите зачем? Вот несколько причин:

  • чтобы у малыша не было переутомления;
  • чтобы ребенок получал нормальное количество сна, которое важно для правильного развития мозга, роста и развития всех жизненно важных систем организма;
  • чтобы у малыша было хорошее настроение. И у мамы, соответственно.

Итак, новорожденный ребенок должен спать в сутки хотя бы 16 часов. А это значит, что он может спать часто по часу или полчаса, а возможно и два часа подряд. Также малыш может спать ночью 5-6 часов, пропуская кормление -все это будет в норме.

Не забывайте о том, что главным критерием все-таки остается поведение ребенка, его настроение, активность, улыбки.

Отклонение от нормы на один час вполне допустимо. Внимательно слушайте своего малыша, доверьтесь своим ощущениям. Кто как не вы, родители малыша, особенно мама, может понять его желания. Понаблюдайте за малышом, он обязательно вам подскажет, когда захочет спать.

Удачи вам и понимания, а ваш новорожденный малыш пусть спит спокойно.

Фото и видео: Сколько должен спать новорожденный?

Новорожденный и первые трудности

Каждый родитель хорошо помнит первые трудности со своими детьми. А кому-то может еще только предстоит с ними столкнуться. Часто из-за отсутствия опыта или по незнанию мы сомневаемся и переживаем почем зря. Здесь главное соблюдать спокойствие.

Кормление

Еще недавно в советские времена было принято кормить ребенка строго по часам. Об этом писали в книгах и так советовали врачи. В настоящее время все более популярным становится свободное вскармливание, т.е. по требованию. Да, кормление по режиму удобно для мамы, так как она может хоть как-то планировать свое время. Но, во-первых, к этому режиму еще надо приучить ребенка, а не каждая мать выдержит слушать, как разрывается ее дитя, пока она смотрит на часы. А во-вторых, как утверждают психиатры, проводившие исследования, кормление по часам негативно сказывается на психическом и общем здоровье ребенка, так как является большим стрессом для него. Читая отзывы и комментарии на форумах, можно сделать вывод, что большинство матерей отдает предпочтение свободному вскармливанию. И даже те, кто пытался строго соблюдать режим пришли к выводу, что кормить по требованию все же лучше.

Вот что пишет Анна, мама 3-летнего Ромы:

«Я кормила своего малыша довольно таки часто, иногда через 2 часа, иногда через полчаса. Старалась давать Роме грудь, когда он плакал и он быстро успокаивался. Иногда были такие дни, когда он висел у груди постоянно, тогда я садилась в кресло, включала интересный фильм и кормила ребенка. Бабушки и дедушки меня осуждали, говорили это неправильно. А я рада, что никого не слушала и не отмечала время кормления на листочке. Докормила грудью до 2-лет и ребенок у меня жизнерадостный и активный. Хорошо, что я кормила по требованию сберегла себе и ребенку нервы».

Вес

Очень часто мамочкам приходилось сталкиваться с плохим аппетитом ребенка и прибавкой в весе. Можно сказать это одна из самых болезненных тем. Здесь стоит заметить, что родители часто предъявляют к своим детям завышенные требования, думая, что их отпрыски обязательно должны вписываться в установленные кем-то нормы. Однако всем уже давно пора понять, что понятие норма весьма относительно и если ребенок нормально спит, гуляет и пребывает в хорошем настроении, то не надо его трогать. Если ребенок в целом здоров, но не дотягивает до нормы, то это не повод для беспокойства, скорее всего в будущем он доберет своё. Что касается аппетита, то тут главное не насиловать малыша, если он есть не хочет, не запихивайте, иначе добьетесь обратного результата. Ребенок должен сам проявлять интерес к пище, а для этого он должен больше двигаться и желательно на свежем воздухе. Бывает такое, что один день ваш малыш ест мало, а уже на следующий день съедает все, что вы ему предлагаете.

Галина, мама 2-летней Сонечки:

«Моя дочка с рождения мало набирала в весе, за месяц приблизительно по 200-300 гр. а нормы 600-800 гр. хотя молока у меня было много. Наш педиатр порекомендовала докармливать ребенка смесью. Но я решила до полугода никаких прикормов. И вот ей уже 2 года нормальная здоровая девочка с весом 12,6 кг .

Запомните, ребенок никогда не уснет голодным. Если ваш ребенок спит ночью по часу, а потом просыпается и плачет, то он наверняка не наедается. А если ваш ребенок спит хорошо, бодр и весел, но набирает ниже нормы, то маминого молока ему вполне достаточно.

Запор

Педиатры говорят, что если стула не было 4-5 дней, вот тогда это считается запором и нужно принимать меры. А если ребенок не «ходил побольшому» 2-3 дня, то это еще не запор.

Наташа, мама полуторагодовалой Катеньки:

«Моя дочка раз в 2-3 дня ходит побольшому, что мне делать?»

Во-первых, необходимо пересмотреть свое питание, включайте в свой рацион молочных продуктов, овощей. Во-вторых, нужно давать ребенку побольше водички, а лучше отвар чернослива или изюма, который содержит калий, необходимый для работы кишечника. Паниковать не стоит, очень часто у детей бывают проблемы со стулом и к 3-4 годам обычно это проходит.

Температура

У вашего ребенка температура. Что делать? Одни врачи советуют давать жаропонижающее при температуре 38, 5, другие при температуре 39.

Татьяна, мама 3-летнего Артема:

«Однажды у Артема была температура 38,5, мы вызвали врача домой, температура к приходу врача повысилась до 39. Врач сказала, что нужно было дать жаропонижающее, и что у детей до 3- лет высокая температура может сопровождаться судорогами».

Вывод такой если температура достигла 38,5, то даем ребенку жаропонижающее и обязательно вызываем доктора. Если температура ниже, то нужно обеспечить ребенку прохладный влажный воздух и хорошо поить. Вообще нужно ориентироваться на состояние ребенка, если ему уже при 37,5 плохо, то лучше дать жаропонижающее. Категорически запрещается понижать маленькому ребенку температуру растираниями и раздеваниями. Наоборот, нужно одеть тепло, но дать возможность организму терять тепло с дыханием, т.е. хорошо проветрить и увлажнить комнату.

Поделитесь с друзьями!

Сколько часов в день новорожденный тратит на сон

«Спит как младенец» - эти слова мы слышали в своей жизни ни один раз по поводу того, кто спит беспробудным сном длительное время. И молодым мамам совершенно невдомек, почему их ребенок спит совершенно не так спокойно, как хотелось бы, вскрикивает и просыпается через каждые полчаса или ворочается во сне.

А ночью так и вовсе нам иногда кажется, что не сомкнули глаз, потому как ребенок по нескольку раз за ночь просыпался и плакал. В такие ночные бдения закрадываться мысль, что с малышом что-то не то, он болен или его что-то тревожит. Так сколько должен спать новорожденный, чтобы это считалось нормой?

Оглавление статьи - вы можете перейти к нужному разделу

Что влияет на продолжительность сна?

Не смотря на то, что новорожденные большую часть времени спят, продолжительность этого состояния у разных детей не одинакова. Так в первое время после рождения, когда у ребенка еще нет понятия о ночи и дне, его продолжительность сна в ночное время суток практически такая же как и днем, ночью новорожденный может просыпаться несколько раз, для того чтобы поесть и набраться сил. К окончанию первого месяца у малыша налаживается биоритм, и ночной сон может быть более длительным, без промежуточного кормления и составлять непрерывно 5-6 часов.

Изначально сигналом для того чтобы проснуться является голод, после к этому могут присоединиться другие сигналы поступающие в мозг, в том числе боль, холод, а так же другие раздражители в виде шума или яркого света. Немаловажными моментами, являются ежедневные проветривания и увлажнение воздуха в помещении.

Для того чтобы не нарушать естественный биоритм чередования сна и бодрствования, следует соблюдать некоторые правила:

  • Не будить ребенка для кормления по часам, если только его дневной сон не превысил 3-4 часа к ряду, и может сигнализировать о том, что ребенок обессилил.
  • После пробуждения не стоить сразу, приступать к кормлению и укачиванию. Промежутки между сном должны составлять минимум 30 минут.
  • Следует кормить ребенка по требованию, через 2-3 недели он сам выработает свой распорядок кормлений, и вы четко будете знать частоту кормлений и временные промежутки между ними. Это же касается и детей на искусственном вскармливании.
  • В период неглубокого сна ребенка – первые 20-30 минут, необходимо обеспечить максимальный покой и тишину в помещении.

От совпадения того, сколько должен спать новорожденный и его фактического сна зависит физическое развитие малыша.

Вы считаете, что новорожденный спит много?

Сон для новорожденного необходим для восстановления жизненной энергии и сил. В том случае если ребенок слишком ослаблен у него отмечается повышенная потребность в отдыхе. В то же время беспробудный сон продолжительное время, может являться причиной для беспокойства, так как у ребенка может не быть сил для того, что бы проснуться. В таком случае рекомендовано кормить его во время сна, а если у него нет сил на совершение сосательных движений, осуществлять своевременное кормление через зонд, который устанавливается медработниками через носовую полость в пищевод. Пища в виде материнского молока или смеси поставляется в трубку зонда посредством введения через шприц без наконечника иголки.

Еще одной причиной длительного сна у новорожденных может быть гипотонус – чрезмерная расслабленность мышечного тонуса. Причинами гипотонуса являются:

  • Гипотиреоз;
  • Мышечная дистрофия;
  • Стремительные роды;
  • Асфиксия во время родов;
  • Многоводие;
  • Дистрофия новорожденного;
  • Неврологические заболевания;
  • Перенесенные заболевания матери во время вынашивания;
  • Недостаточное питание.
  • Расслабленные ладони;
  • Вялость конечностей;
  • Сонливость;
  • Замедленные реакции;
  • Отсутствие некоторых рефлексов новорожденных.

Для лечения гипотонуса применяют лечебный массаж, гимнастику, в некоторых особо сложных случаях, когда мышечная слабость проявляется, как симптом более серьезного заболевания, показано медикаментозное лечение. Подтвердить диагноз гипотонуса можно только после обследования у невропатолога .

Вы считаете, что новорожденный спит мало?

Прерывистый сон может быть следствием некоторых неврологических заболеваний сопровождающихся большой возбудимостью психики и мышечного тонуса.

Если ребенок плохо спит, постоянно просыпается, вздрагивает и плачет, на то могут быть несколько причин:

  • Кишечные колики у новорожденных;
  • Внутричерепное давление;
  • Ребенок пугает себя непроизвольно ручками;
  • Режутся зубки;
  • Ребенок не наедается таким количеством молока;
  • Дискомфорт от мокрых пеленок или опрелостей.

Для того чтобы правильно организовать сон новорожденного, желательно устранить все внешние факторы, мешающие этому действию, (например: лишний шум, сухой и затхлый воздух в помещении, излишне яркий источник света).

[box type= tick ]Температура воздуха в комнате, где спит малыш, не должна превышать 22 градуса, оптимальной же считается 19 градусов при достаточной влажности воздуха.[/box]

Укладывая малыша спать на ночь лучше в одно и то же время, предварительно проведя процедуры купания, пеленания и кормления, это настроит малыша на сон и выработает у него привычный режим. В первые недели дети могут, вздрагивая во сне будить себя ручками, желательно в этот период использовать не тугое пеленание, которое ко всему прочему позволяет ощущать себя как у мамы в животе – немного тесно, тепло и уютно.

Норма времени, которую должен спать новорожденный

В первый месяц после рождения дитя находится в таком состоянии, при котором говорить о режиме сна и бодрствования пока еще рано. Находясь в утробе, младенец практически всегда находился в состоянии полудремы или вовсе спал, поэтому неудивительно, что придя в этот новый для него мир, он продолжает придерживаться старого режима, просыпаясь только для того, что бы подкрепиться материнским молоком.

[box type= note ]Общая продолжительность сна новорожденного в первый месяц может составлять от 16 до 20 часов, что является абсолютной нормой.[/box]

Периоды бодрствования соответственно составляют от 4 до 8 часов, при этом от ребенка зависит, будет он просыпаться каждые полчаса на 5-10 минут или длительный период сможет не спать, развлекая маму своим плачем. Ведь именно во сне дети растут и набираются сил, а пока они настолько слабы, что приходиться находиться как бы в режиме энергосберегания.

После 4-5 недель от рождения, когда ребенок окреп и набрался сил, его режим приобретает все более отчетливый характер по сравнению с хаотичными пробуждениями в первый период после роддома. Новорожденный в этот период все еще путает время суток, не различая день с ночью, но между продолжительным сном и периодами бодрствования прослеживается закономерность. Так, ребенок, может проснуться, не только с криком оповещая о голоде, а и длительное время с любопытством созерцать окружающий мир, не проявляя признаков обеспокоенности.

Источники: http://kidbe.ru/61-skolko-dolzhen-spat-novorozhdennyy.html, http://nasheditya.ru/stati/novorozhdennyi-i-pervye-trudnosti, http://ladyibaby.ru/razvitie-rebenka/skolko-dolzhen-spat-novorozhdennyj-rebenok-v-sutki.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения





Избранные статьи

Льготы при 8 летним сроке воспитания ребенка

Что дают при рождении 3 ребенка далее...

Мультики про машинки развивающие речь ребенка

Мультфильмы для детей 5 лет Очень часто родители далее...

Понос температура ребенка 1 5 года

Понос у ребенка в один далее...

Температура у ребенка неделю

у ребенка неделю держится температура 39 Девочки, далее...

Особенности развития 6 летнего ребенка

Родителям детей 6–7 далее...

Городские творческие конкурсы детей

Радуния -Всероссийские дистанционные творческие и интеллектуальные конкурсы для далее...

Домашние животные детей 3 4 лет

Конспект занятия с детьми возраста c далее...

Популярные статьи

x