Главная » Ребенок 1 год

Питание 0 1 года

Каждая мама хочет, что бы ее малыш рос здоровым и умным. А одним из главных источников хорошего здоровья является правильное питание. Конечно, всем известно, что лучшей едой для новорожденного крохи будет грудное молочко, но как и когда вводить прикорм, что можно ребенку кушать в пол года, а чем можно порадовать маленького гурмана не раньше года, знают далеко не все. Так как же правильно организовать питание малыша?

должно быть только грудное молоко. Никакой водички, детского чая, и других докормов быть не должно. Первые несколько дней после родов у мамы будет только небольшое количество молозива, которое нужно малышу для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и для защиты новорожденного то инфекций. В этот период мама должна сконцентрироваться на организации правильного прикладывания малыша, кормлении ребенка по требованию. Чем больше прикладываний - тем больше молока прибывает у мамы. Очень важным в питании малыша в 1-й месяц является кормление грудью ночью. Подробнее

остается таким же, как и в первый месяц - только грудное молоко. Если вам кажется, что ваш малыш не наедается, что ваше молоко или слишком жирное, или слишком жидкое - проведите тест на мокрые пеленки, что бы развеять все страхи. Маме нельзя экспериментировать со своим питанием - желудок малыша еще не готов к нововведениям в питании на 2-м месяце жизни. Подробнее

ничем не отличается от питания в предыдущие месяцы. Так же единственной пищей для малыша остается мамино молочко. В этот период у кормящей мамы может случится лактационный криз. Ни в коем случае не переводите ребенка на искусственное или смешанное питание. Почаще прикладывайте малыша к груди и вместе вы справитесь с этой небольшой проблемой. Питание ребенка 3-х месяцев уже можно начинать регулировать по времени - кормить через равные промежутки времени. Подробнее

можно начинать вводить прикорм, начиная с нескольких капель сока, если ребенок на искусственном или смешанном вскармливании. Не стоит начинать вводить прикорм если малыш себя чувствует, у него есть аллергические реакции, за неделю до или после прививки. Но если же питание ребенка 4-х месяцев состоит только из кормления грудью - с введением прикорма следует повременить. Подробнее

главным должно оставаться грудное молоко. Но если же по каким-то причинам вы начали вводить ребенку прикорм - делайте это только после консультации педиатра. После постепенного введения соков, в питание ребенка 5-ти месяцев можно добавить соки с мякотью и фруктовое пюре. Внимательно следите за реакцией детского организма на новые продукты и при малейших негативных последствиях отменяйте введение прикорма. Подробнее

уже нужно вводить прикорм, если нет никаких медицинских противопоказаний. Пищеварительная система малыша уже достаточно окрепла, что бы усваивать не только мамино молочко, но и более твердую и густую пищу. Не смотря на это, главным в питании 6-ти месячного малыша должно оставаться грудное вскармливание. Каждый новый продукт нужно вводить постепенно, через 10 дней после введения предыдущего. Подробнее

продолжают появляться новые продукты. В частности молочно-крупяные каши. Сначала нужно предлагать малышу однокомпонентные кашки. Так же можно предложить ребенку варенное и измельченное говяжье мясо, кефир, творожок. Грудное вскармливание должно оставаться в питании ребенка 7-ми месяцев хотя бы в двух кормлениях. Подробнее

все более разнообразное. В этом возрасте ребенку можно предлагать многокомпонентные каши, супы на мясном бульоне. Количество мяса можно постепенно увеличивать. У вашего малыша уже должен быть свой стульчик для кормления и своя собственная посуда. В питании ребенка 8-ми месяцев можно оставить только утреннее и вечернее грудное кормление. Подробнее

появляется рыбка. Это филе нежирной океанической или речной рыбы. Перед приготовлением тщательно проверьте филе на наличие даже самых маленьких косточек. Они малышу совсем ни к чему. Давайте крохе его собственную ложку, пусть учится кушать сам, не смотря на то, что в этом возрасте у него еще мало что получится. Мамино молочко остается в питании ребенка 9-ти месяцев, хоть и не является основной пищей малыша. Подробнее

становится разнообразнее за счет новых блюд из уже знакомых продуктов. Из мяса и рыбного филе можно готовить фрикадельки, из творога - запеканку с фруктами. Так же можно вместо молочной каши предложить малышу вермишель или лапшу, сваренную на молоке. Можно предложить ребенку детские консервы. Но ни в коем случае в питании ребенка 10-ти месяцев не должно быть обычных мясных или рыбных консерв. Подробнее

уже есть блюда из овощей, фруктов, творога, кефира, круп, мяса, рыбного филе, молока, хлеба. По прежнему нельзя кормить малыша всем, что кушают взрослые - желудочно-кишечный тракт ребенка еще недостаточно развит для переваривания такой пищи. Уже должен быть сформирован четкий режим дня вашего крохи. В питании ребенка 11-ти месяцев все еще должно присутствовать грудное молоко. Подробнее

во многом отличается от того крохи, которого вы впервые взяли на руки в роддоме. Он уже многое умеет, знает. Так же, питание ребенка на 12-м месяце жизни существенно отличается от питания новорожденного. Но родителям не стоит расслабляться и кормить малыша наравне со взрослыми. Некоторые продукты по прежнему могут навредить здоровью ребенка. Питание ребенка на 12-м месяце должно быть полноценным, сбалансированным и здоровым. В этот период можно отлучать малыша от груди, если к этому ответственному шагу готовы и вы и ваш годовасик. Подробнее

Copyright © 2009 - 2016 Использование материалов, размещенных на сайте, разрешается только при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на mamaclub.ua.

Питание ребенка до 1 года

Если вы кормите малыша грудью, то следуйте примерному графику, приведенному ниже. Если же ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, то все продукты и прикормы нужно вводить на 2-4 недели раньше.

Прикорм вводят обычно на 4-5 месяце, но, если малыш склонен к аллергии, то до 6 месяцев лучше подождать. Все новые продукты даются постепенно, чтобы кроха успел к ним привыкнуть.

Изначально каждый продукт вводят в рацион по отдельности, чтобы можно было определить на какой именно продукт, в случае сыпи, вызвана аллергия.
Если же вы все-таки заметили аллергическую реакцию, то сразу же исключите этот продукт из рациона, хотя бы на время.

Пищу следует хорошо измельчать до 7-8 месяцев, лучше воспользоваться блендером. Кормите карапуза из ложечки, хотя не исключено, что ваш ребенок захочет попробовать есть самостоятельно, не препятствуйте ему, пусть пробует.
Кроме того, уже с полугода давайте малышу твердую пищу, которую нужно жевать, пусть это будет вареная морковь или банан с яблоком.
10-месячному ребенку мясо уже нужно резать кусочками.

Первый прикорм – это сок, начинайте давать его с половины чайной ложки. Второй прикорм – каши, также давайте понемногу, с 1 чайной ложки, увеличивая количество каждый день. И третий прикорм мясо – его вводите уже с 8 месяца, так же, как и рыбу.

В годик ваш малыш уже сможет съедать около 50 г мяса, 200 г каши, в рационе будут кисломолочные продукты, овощи, фрукты.

К подбору посуды нужно отнестись серьезно, так как даже из-за плохо подобранной соски, может испортиться прикус ребенка. Выбирая посуду, ни в коем случае не покупайте алюминиевую или деревянную посуду.

Детскую посуду, щеточки для бутылок, сами бутылочки, тарелочки и прочее следует хранить отдельно. Всю посуду мойте сразу после приготовления еды. Желательно в конце обдать ее кипятком. Бутылочки вымойте ершиком, а затем прокипятите минуты 3-4.

Если вы покупаете пюре, смесь, мясо или сок в магазине, то внимательно читайте, что написано на упаковке. Готовую еду хранить не рекомендуется.

Поделитесь рецептом с друзьями

А когда же вводить овощи, простите? Странная статья. Почти все педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей, потом соки, фрукты, каши и мясо. А у искусственников прикорм вводиться не на 2-4 недели раньше, а почти на 2 месяца, примерно в 4-4,5 месяца, тогда как малыша на грудном вскармливании раньше полугода вводить прикорм не рекомендуют, поскольку желудок у них может быть не готов к новой пище.

спасибо за советы

Начинать прикорм надо с овощных пюре. Во первых, они полезней соков и фруктовых пюре, ну а во вторых, попробуйте накормить ребенка брокколи или кабачком после того, как он уже пробовал, например яблочное пюре. скорей всего он есть не будет.

Поделитесь режимом питания, пожалуйста. Нам 13 месяцев, много кушаем грудь, а другую еду не очень любим, под настроение. Режима питания нету. Но ребенок не голодный. Может, кто-нибудь тоже кормит грудью в этом возрасте, как вы поступаете с другой едой, кормите по часам?

А как же овощные пюрешки. Детки на ИВ склонны перебирать вес,и тогда вместо кашек можно начинать прикорм с овощных пюре,они менее калорийны и крохе легче удерживать нормальный вес без мучительных диет

Главная ?/? Статьи ?/? Кормление ?/? Питание ребенка от рождения до года

Питание ребенка от рождения до года

Питание ребенка с первых дней жизни — процесс, требующий постоянного родительского внимания и контроля. Ведь именно от того, что, как и в каких количествах кушает ваш малыш, зависит его здоровье. А в нежном возрасте от рождения до года, когда организм ребенка особенно восприимчив, режим питания играет ключевую роль. Так что нужно кушать ребенку от рождения до года?

Содержание:

Из статьи вы узнаете об основных принципах питания для детей от рождения до года. Мы познакомим вас с допустимым списком продуктов, дадим ценные рекомендации и разберемся, что можно, а что нельзя включать в рацион малыша.

Принципы питания

Главный принцип режима питания ребенка с момента появления на свет до первого Дня рождения состоит в том, что именно в это время ваш малыш совершает путешествие от грудного или искусственного вскармливания материнским молоком (молочными смесями) до разнообразного рациона.

Знайте, что в отличие от вас, ребенок не может понять, какой продукт вреден или полезен для него — вся ответственность за питание и здоровье лежит на ваших плечах. Любой новый продукт может вызывать аллергию, желудочные расстройства, детские слезы и прочее. Поэтому не спешите быстрыми темпами полностью отказываться от молочного стола и переходить к полноценным обедам, завтракам и ужинам.

Лучше всего — обсуждать режим питания с вашим педиатром и вести собственные наблюдения за поведением ребенка. Не пренебрегайте этим, и тогда переход от молочного питания будет достаточно простым.


Питание ребенка в первые 6 месяцев

Первые полгода жизни рацион ребенка должен преимущественно состоять из грудного молока. Так, в первые 4 месяца кушать с мамой придется около 6-7 раз в сутки. Если по медицинским показаниям вы не можете кормить ребенка грудью полноценно или малыш получает только молочную смесь, то знайте, что режим питания лучше обсудить с педиатром — количество смеси в день будет зависеть от веса вашего чада.

Также ребенку на искусственном вскармливании будет необходимо выпивать около бутылочки воды в день (дети, которые питаются материнским молоком, в ней не нуждаются).

Примерно в 4-5 месяцев рацион здорового ребенка можно немного расширить. Вводят так называемый прикорм — то есть другие продукты. Первопроходцами становятся соки для детского питания, а еще лучше — приготовленные вами из фруктов и овощей. Давать стоит по несколько капель в день, и только затем увеличивать их количество. Это связано еще и с тем, что любой новый продукт может вызвать аллергию. Ваша задача — не допустить ее появления.

Через несколько недель (оптимально — в 5 месяцев) на столе малыша могут появиться соки с мякотью и фруктовое и овощное пюре. К полугодовалому возрасту оно может полноценно заменять одно из кормлений.

В это время начинается время каш жидкой консистенции — ребенок только учится новым жевательным рефлексам.

Питание ребенка в 6-12 месяцев

Главная тенденция этих месяцев — расширение рациона и постепенная замена им грудного вскармливания (искусственного), которое раньше являлось основным блюдом на столе малютки, прикормом. Кормление грудью с 7 месяцев обычно происходит 3-4 раза в сутки.

К новым позициям в меню относится творог, протертый через сито и, в идеале, разбавленный грудным молоком, и несколько крошек желтка (постепенно увеличивая до половины яичной сердцевины). К фруктовым и овощным пюре теперь можно добавлять несколько капель растительного масла.

Еще через месяц (в 7-7,5 месяцев) к рациону присоединяется мясо. Точнее — мясное пюре из мягкого мяса кролика, цыпленка, индейки. Таким образом, раз за разом ребенок будет привыкать к более грубой пище.

В 8-9 месяцев предложите малышу рыбное пюре. В это же время мясо, которое вы даете ребенку, может стать менее измельченным. В 10 месяцев можно предложить кусочки покрупнее.

В 10 месяцев грудь интересует малыша все меньше, а значит — от нее можно отучать и продолжать развивать жевательный рефлекс. Ребенок может с радостью сосать-жевать сухарик или нежирное печенье, мягкие кусочки овощей и продолжать с радостью есть овощные, мясные, рыбные пюре и молочные каши. Такой режим питания будет с вами до года.

Обращайте внимание на то, чтобы в продуктах (от детского питания до сухарика) не было вредных красителей, консервантов и других искусственных добавок. Организм ребенка крайне восприимчив к разным веществам, поэтому любое может вызвать неприятные реакции — от аллергии до желудочных расстройств.

Питание ребенка в год

После первого Дня рождения ребенок ест практически все, что входит в рацион взрослого человека, который соблюдает режим правильного питания.

Молочные продукты уходят на второй план. Кормит малыша следует около 5 раз в сутки: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

Мясное и рыбное пюре теперь можно заменять котлетами, приготовленными на пару, супами на овощном, рыбном и мясном бульоне и т. д.

Грудное вскармливание или вовсе отходит на второй план (если ребенок уже отучился от груди), или продолжает присутствовать в рационе незначительно (около одного раза в сутки).

Родителям не стоит расширять питание ребенка быстрыми темпами и давать жареную, жирную и сладкую пищу. Лучше замените ее разнообразными блюдами здорового рациона.

Следите за питанием ребенка с самого рождения, ведь именно от здорового рациона зависит иммунитет и здоровье вашего ребенка. Советуйтесь с педиатром, выбирайте продукты тщательно и не жалейте сил — и тогда ваш малыш будет расти и развиваться в соответствии со всеми медицинскими показателями.

Источники: http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/, http://ovkuse.ru/deti/pitanie-rebenka-do-1-goda/, http://www.zatylenka.ru/articles/kormlenie/post-47/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Особенности эмоциональной сферы детей онр

Создано 20.02 | Автор: Тюнина Надежда Сергеевна, далее...

Упражнения детей 5 7 лет

Дыхательные упражнения для детей Заболевания дыхательной системы у детей относятся далее...

Формирование профессионального взаимодействия педагогов детьми

Формирование компетентности интегративного взаимодействия далее...

Роль музыки развитии ребенка дошкольного возраста

РОЛЬ МУЗЫКИ В ВОСПИТАНИИ РЕБЕНКА Ахмедханова далее...

Родительское собрание тему эмоциональное благополучие ребенка

Эмоциональное благополучие детей Автор: Гринюк Людмила Любомировна. воспитатель, далее...

Задания для детей 9 лет распечатать

Задания в картинках для далее...

Занятия детьми 3 х лет

Занятие для детей 3 лет. далее...

Популярные статьи