Главная » Ребенок 2 года

Какие витамины лучше давать ребенку 2 лет

Какие витамины для детей выбрать?

Витамины необходимы взрослым и детям от года. Они обеспечивают правильное течение обменных процессов, нужны для роста и обновления тканей, для защиты организма от воздействия вредных факторов внешней среды.

Слово витамины происходит от латинского слова — vita , что означает жизнь. Так же как и витамины для организма ребенка необходимы минералы, являющиеся строительным материалом организма, без которого не возможности для нормального умственного и физического развития. Нехватка минералов приводит к нарушениям способности организма усваивать некоторые витамины.

В современных условиях, учитывая состояние окружающей среды, потребность в витаминах возрастает. Современные дети часто испытывают психоэмоциональное напряжение. Многие факторы влияют на развитие гиповитаминоза у детей, который выражается вялостью, раздражительностью, слабостью, быстрой утомляемостью, плохой сопротивляемостью инфекциям. Перед родителями встает вопрос о том, что нужно давать ребенку дополнительную защиту в виде минерально-витаминных комплексов. Очень важно соблюдать правильный баланс витаминов и минералов.

Правильнее всего обеспечивать поступление витаминов и минералов в организм ребенка с пищей. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Не все минералы усваиваются из продуктов на сто процентов, это зависит от разных факторов - от индивидуальных особенностей организма, продукта, способов его приготовления и методов хранения. Продукты, содержащие витамины, теряют свои полезные свойства в процессе хранения и приготовления. Так же многие родители знают, как сложно заставить детей есть некоторые продукты, например творог или яблоки, не все дети их любят. Все это и приводит к недостатку витаминов в организме.

Для того, что бы обеспечить полноценное физическое, психическое и умственное развитие ребенка, педиатры рекомендуют регулярный прием витаминных комплексов. Сегодня аптеки предлагают огромное количество витаминов для детей от года. Необходимость приема тех или иных поливитаминов необходимо выяснить у педиатра. Врач должен дать конкретные рекомендации по этому вопросу. Не следует давать детям витамины без консультации врача, переизбыток витаминов в организме так же вреден, как и их недостаток.

Так же наблюдая за своим малышом, родители сами могут сделать вывод, какие витаминов недостает организму.

Недостаток витамина С проявляется в виде плохой заживляемости порезов, царапин, ранок, частых простудных заболеваний, синяков на теле, бледности кожи.

Недостаток витамина В1
проявляется в виде плохого аппетита, повышенной утомляемости.

Недостаток витамина В1
проявляется в виде трещинок в уголках рта, язвочек на языке, бледности кожных покровов.

Недостаток витамина В1 проявляется в виде сухости кожных покровов, ломкости ногтей и волос.

При выборе витаминных комплексов необходимо тщательно изучить состав, некоторые компоненты способны вызывать аллергию, особенно такие, как цитрусовые. Если ребенок склонен к аллергии, лучше всего купить комплекс, где витамин С выработан из растений, не вызывающих аллергии, например, из плодов шиповника.

Для детей нужно покупать только детские витамины, от взрослых они отличаются дозировкой и составом компонентов. Спектр действия витаминов для детей от года весьма различен. Однокомпонентные комплексы состоят из одного витамина А, В, С, Е. Поливитаминные комплексы имеют в своем составе минералы, микро- и макроэлементы. Витамины более сложного состава включают в себя ферменты, вытяжки из фруктов, плодов и лекарственных растений.

Для детей существуют специальные детские витамины, которые отличаются многообразием форм выпуска. До 2 лет, витамины выпускаются в виде сиропов или сладких порошков, легко растворимых в воде, молоке или даже каше. Это очень удобно.

Для детей от 2 лет существуют витамины в самых разнообразных, вкусных и сладких формах. Это могут быть разноцветные мармеладки, жевательные конфетки, оформленные в виде фигурок зверей, игрушек. Для от 4 лет существуют витамины в виде пастилок, жевательных таблеток, драже, таблеток. Назначаются оно индивидуально, в зависимости от дефицита того или иного витамина в организме.

Предлагаем перечень некоторых витаминных комплексов для детей от года.

Multi-tabs. Жевательные таблетки. Витамин А, D, С, Е, В1, В2, В6, В12, никотинамид, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, цинк, медь, марганец, хром, селен, иод, железо, селен. (С года до 4х лет).

ВитаМишки. Жевательные мармеладные пастилки. Витамин А, С, D, Е, В2, В6, В 12, фолиевая и пантоте-новая кислоты, биотин, кальций, магний, йод, цинк, холин, инозитол, фруктовые соки, не содержат искусственных красителей и консервантов. (С года до 4х лет).

Vitrum Circus. Жевательные таблетки. Витамин А, С, D,E,B1,B2,B6,B12, фолиевая кислота, никотинамид. (с 2-х лет.)

Jungle. Жевательные таблетки. Витамин А, бета-каротин, D3,C,B1, В2, В5, В6, В12, Вс, железо, фосфор, медь, йод, магний, цинк (с 2-х лет.)

American Cyanamid. Жевательные таблетки. Витамин A, D, Е, С, В6, В12, К1, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин, тиамин, рибофлавин, ниацинамид, железо, магний, йод, фосфор, кальций, цинк, марганец, молибден, хром. (с 2-х лет.)

Доктор ВЭЛ. Таблетки. Витамин С, рутин, маннит, альгинат натрия, спирулина (с 3-х лет)

Пиковит. Пастилки, сироп. Витамин А, ВЗ, С, В1, В2, В6, В12, РР, В5, фолиевая кислота, кальций, фосфор, искусственное красящее вещество, натуральные ароматические вещества (с 4-х лет.)

Nutra Bourses. Натуральные детские жевательные поливитамины. Жевательные таблетки. Витамин А, D, Е, В1, В2, В6,3, С, В12, холин, ниацин, инозитол, фолиевая и пантотеновая кислоты. (с 4-х лет.)

КID'S formula. Таблетки. Витамин А, бета-каротин, С, D3,E,B1,B2,B3,B5,B6, В 12, К1, фолиевая кислота, биотин, кальций, магний, йод, цинк, медь, железо, марганец, селен, молибден, хром, бор, ванадий, никель,олово,холин,инозит, рутин, рисовые отруби, морковный сок, сок из побегов ячменя, хлорелла, спирулина,корень солодки. (с 4-х лет.)

Витамины для детей от 2 лет

Без витаминов ребенок не может нормально расти и развиваться, поэтому родителям в первую очередь важно уделить внимание их достаточному поступлению в детский организм. Давайте разберемся, зачем двухлетнему карапузу витамины, достаточно ли получать их с пищей или нужны аптечные препараты, а также какие витаминные комплексы будут лучшим выбором для детей от 2 лет.

Что это?

Витаминами называют питательные вещества, участвующие во многих процессах в организме человека. Их нехватка сказывается на здоровье и может привести к заболеваниям. Особенно важны витамины в детском возрасте, ведь в первые годы жизни развитие малыша идет особенно активно.

Двухлетнему карапузу нужно регулярно получать такие витамины:

Монокомпонентные витаминные добавки или комплексы витаминов рекомендуют в двухлетнем возрасте, если:

  • У крохи плохой аппетит и малыш недополучает питательные вещества из пищи в полной мере.
  • Ребенок выздоравливает после острого заболевания и длительного лечения (особенно, если была антибиотикотерапия).
  • Вы хотите поддержать иммунитет крохи в осенне-весенний период.
  • Вы живете в экологически неблагоприятном месте.

Противопоказания

Витамины 2-летнему ребенку не дают, если:

  • У малыша развился гипервитаминоз.
  • У ребенка отмечают непереносимость определенного витамина.
  • У крохи есть заболевания почек.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Употребление витаминных комплексов рекомендуют при частых простудах и инфекционных болезнях, поскольку достаточное поступление витаминов поддерживает иммунитет и делает организм малыша более стойким к заболеваниям.

Особенно важными для иммунной системы называют витамины С, Е, А и Д. Именно на их присутствие в пище ребенка и витаминных комплексах следует обратить внимание, если есть цель укрепить иммунитет карапуза.

Формы выпуска

Подходящие для 2-летнего ребенка витаминные препараты выпускают в виде:

  • Жидких средств (сиропов или растворов).
  • Порошков (перед приемом их разбавляют водой или высыпают в небольшое количество пищи).
  • Геля (его обычно намазывают на сухое печенье).
  • Жевательных таблеток (они бывают как более твердыми, так и в виде мармеладок).

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Самыми востребованными и оптимальными витаминными препаратами для ребенка 2-летнего возраста являются:

Витамины для детей

Зимой и в начале весны родители особенно часто задумываются, нужны ли детям витамины в виде таблеток или сиропа, ведь у многих детей появляются признаки авитаминоза: недостаток солнца и свежих фруктов и овощей делает их сонливыми, апатичными или, наоборот, капризными. Если вы заметили у своего ребенка такие симптомы, проконсультируйтесь с педиатром по поводу того, какие витамины принимать детям и какой продолжительности должен быть курс.

Давать ли ребенку витамины?

Витамины для детей (поливитамины) – препарат, в состав которого входят сразу несколько витаминов и минералов. Принимая поливитамины, можно улучшить здоровье и укрепить иммунитет, подготовиться к повышенным нагрузкам и сезонным инфекционным эпидемиям.

Конечно, лучшие витамины для детей – это свежие овощи и фрукты, желательно сорванные с грядки или куста, и натуральные пищевые продукты. Но если сейчас не сезон для домашних овощей и фруктов, или определенные продукты ребенок не употребляет в пищу в силу привычки или из-за аллергии, полный комплекс необходимых витаминов ребенок не получает. Недостающие витамины можно ввести в рацион в виде таблеток или сиропа, предварительно проконсультировавшись у педиатра, какие витамины давать детям.

Наилучший эффект для ребенка дает употребление витаминов в сочетании с разнообразным питанием, пребыванием на свежем воздухе, достаточной физической активностью и здоровым сном.

О недостатке витаминов в организме ребенка могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • бледность, выпадение волос, ломкость ногтей, шелушение кожи;
  • сонливость: ребенка трудно разбудить утром в садик или школу;
  • чувство вялости и слабости, капризы, плохое настроение;
  • расстройства сна;
  • ухудшение аппетита;
  • рассеянное внимание, плохая память;
  • частые простудные и вирусные заболевания.

Какие витамины пить детям?

Внести ясность, какие витамины нужны детям, помогут анализы крови и мочи. При явном недостатке определенного витамина детям назначают однокомпонентные препараты. Для профилактики заболеваний и укрепления организма подойдут поливитаминные комплексы, в состав которых, кроме основных необходимых витаминов, входят также минеральные вещества, микро- и макроэлементы, ферменты.

Курс приема витаминов обычно составляет от 2 до 4 недель. Большинство витаминов не накапливается в организме, ими не запасешься впрок, поэтому курсы витаминизации следует периодически повторять.

Какие витамины можно давать детям?

  • Для удобства применения в продаже есть детские витаминные комплексы в виде жевательных таблеток для детей постарше и капель или сладких сиропов для самых маленьких.
  • Обычно витаминный препарат следует принимать один раз в день, строго соблюдая дозировку, особенно если препарат в каплях. Так, при дозировании витамина D вместо 1 профилактической капли можно случайно капнуть в ложку 2 или 4, что уже считается лечебной дозой.
  • Витамины следует давать ребенку во время или после приема пищи, желательно в первой половине дня, когда лучше усвояемость полезных веществ и проще отследить на протяжении дня аллергическую реакцию, если она возникнет.
  • Если в течение трех дней после начала приема витаминов у ребенка появилась сыпь, покраснения на коже, расстройство стула или рвота – препарат необходимо отменить.
  • Не забывайте о том, что витамины, как и любые лекарственные средства, нужно хранить подальше от детей. Сладкие и яркие горошинки или мармеладки дети воспринимают как конфеты и случайно могут съесть слишком много, если их оставить на виду.

Витамины для детей до года

В младенческом возрасте дети все витамины получают из грудного молока или смеси, дополнительно может понадобиться лишь прием препаратов железа или витамина D. Последний в профилактической дозировке назначают всем детям в зимнее время, но с приемом витамина D следует быть осторожными – он накапливается в организме, и его переизбыток не менее вреден, чем недостаток. Уточнить потребность организма младенца в витамине D можно, сдав пробу мочи по Сулковичу, а анализ крови на гемоглобин покажет, нужно ли дополнительно принимать препараты железа.

Витамины для роста детей

В период активного роста организм ребенка можно поддержать препаратами кальция, они укрепят кости, зубы, волосы и ногти малыша. Если вы замечаете, что за последние месяцы ребенок резко прибавил в росте, а также стал жаловаться на слабость, головокружение, боли в ногах – возможно, ему не хватает именно кальция.

Витамины для иммунитета

Для детей попадание в новый коллектив (детский сад, школу) всегда связано с периодом адаптации и повышенной опасности заболеть. В такое время можно поддержать его организм поливитаминными препаратами, они мобилизуют защитные силы организма и укрепят нервную систему ребенка. Витамины детям для повышения иммунитета также можно давать в период сезонных эпидемий или при реабилитации после перенесенного вирусного заболевания.

При правильном выборе и употреблении поливитаминных комплексов ваш ребенок будет лучше себя чувствовать и реже болеть.

Опасности для ребенка в собственном доме Как укрепить иммунитет ребенка летом?

Источники: http://otvetin.ru/zdorovkrasiv/15145-kakie-vitaminy-dlya-detej-ot-goda.html, http://www.o-krohe.ru/vitaminy/2-goda/, http://m.gorodmam.ru/categories/674

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения





Избранные статьи

Белые пятна ребенка члене

Белый налет на половом далее...

Как укрепить иммунитет ребенку 3 года

Как укрепить иммунитет далее...

Первые купания новорожденных видео

Купание новорожденного, особенно первое для родителей, далее...

Долгое кормление грудью ребенка

Слишком длительное кормление грудью:плюсыиминусы Грудное вскармливание является естественным далее...

Таблица роста веса ребенка 3 года

Оценка роста и веса ребенка онлайн от далее...

Светло желтые сопли у ребенка

Это признаки синусита, т.е инфекция затронула далее...

Белые пятна во рту у ребенка

Как выглядит молочница во рту у ребенка 9-10 мес. Источник: далее...

Популярные статьи

x