Главная » Ребенок 2 года

Ребенку 2 года плохо кушает

Журнал → Мой ребенок плохо ест

«Ребенок плохо ест», – часто жаловалась я своей маме, когда она звонила нам из другого города, чтобы справиться об успехах внучки. Дело не в том, что у нее нет аппетита или не нравится еда. Просто ей не интересен сам процесс. Со временем мне пришлось выработать специальную тактику приема пищи, которая не выматывает нервы маме и идет на пользу ребенку.

Режим приема пищи и дисциплина, когда ребенок плохо ест!

«Война войной, обед по расписанию» – второй части этого выражения мы придерживаемся неукоснительно. Ребенок может быть сыт и периодическими перекусами, но для того, чтобы его организм правильно развивался и рос, необходимо съедать определенное количество пищи через определенные промежутки. Для каждого возраста интервалы и объемы свои, но принцип регулярности един для всех возрастов.

Под дисциплиной мы понимаем не муштру и не открывание рта и глотание на счет «раз-два», а особый ритуал принятия пищи – едим только на кухне, а не перед телевизором или в детском уголке, перед едой повязываем слюнявчик, кладем ложку и ставим бутылочку с водой перед ребенком. Очень быстро ребенок понимает, что за этими действиями следует завтрак или обед.

Меню для ребенка, который плохо ест!

Мы едим только то, что любим. Моя дочь может есть на полдник только бананы в течение недели, а потом две недели отдыхать от них. Я ей в этих «капризах» всячески потакаю. Мы говорим «нет» однообразию и едим в каждый прием по 2-3 разных блюда, так, чтобы общий их объем соответствовал нашим потребностям. И никогда не уговариваю ее есть то, что она не любит, а если речь идет о принципиально необходимых веществах, витаминах и прочее, ищу равнозначную замену нелюбимому продукту. Кроме того, я сторонница утверждения о том, что организм сам знает, что ему необходимо на данном этапе развития. К примеру, еще будучи беременной я просто возненавидела творог, но послушно им давилась, внемля предостережениям врачей о недостатке кальция. Родилась дочь и с первых же месяцев жизни ее организм дал понять, что отрицательно относится к кисломолочным бактериям. Собственно, дочь мне пыталась объяснить это еще в утробе.

Положительные эмоции ребенка

Ребенок плохо ест, когда сам процесс у него вызывает негативные воспоминания и эмоции – его уговаривают, заставляют, наказывают. У детей ведь может измениться настроение и настрой уже только при виде новой чашки или тарелки, ложки, игрушки и т.д. Необходимо подключить и родительское актерское мастерство – разговаривайте, рассказывайте, гримасничайте и втягивайте ребенка в свою эмоциональную орбиту. Пусть кушает, завороженный блистательным шоу в вашем исполнении, открывая рот по инерции. Теперь, если муж говорит, что ребенок плохо ест, я отвечаю: «Кормил не умеючи».

22 Октябрь 2009 в 12:34

у нас где-то до 7-ми месяцев была не худенькой, а сейчас да… вот уже почти полтора года (ей скоро буде 2)так и весит 9,700кг(: Кушает практически также, временами лучше… Но стала есть супчики чуть-чуть, картошку только в супе признает. Объем еды сьеденой также не здвинулся. Вот наше меню:

утром молочная каша (разные сама варю), кушает когда как

полдник 2 йогурта

вечером кашка из коробки.

и когда мы взрослые едим обязательно сажаю с нами и бывает что крошечки мяса или рыбы ну и того, что мы едим может и она попробовать.

моему сыну 6.2 месяца прикармливать начала в 5.5 ел хорошо но вот уже две недели, как кушать так у него истерика спасаюсь только тем что везде добавляю фрукты которые он любит

У меня такой же кошмар, я в постоянном стрессе из-за еды! нам год и 2 месяца, и едим крайне мало, потому что не накормить! Плясать вечно перед ребенком невозможно, да и не педагогично! Кроме того пляски тоже надоедают, в один прекрасный момент перестал и на пляски реагировать. Мне все время кажется, что он у меня чем-нибудь заболеет от недоедания. Откровенно не знаю, чего делать. Надеюсь, что с возрастом пройдет. Мне все говорят — смирись и корми как только можно. А у меня уже нервы скоро оборвутся!

© бэби.ру — быть счастливой мамой

Нормально ли развивается мой ребенок? Каких достижений ждать от своего, только что родившегося, крохи? На что обратить внимание, и о чем рассказать своему врачу? Это и многое другое — читайте неделю за неделей, месяц за месяцем в новом календаре развития ребенка.

Сколько должен спать ребёнок в разных возрастных периодах, нужен ли ему дневной сон, и что делать, если Ваш малыш или подросток плохо засыпает?

Впереди у вашего человечка – целая жизнь! А пока вам только пошла 4 неделя. Время вашей особой родительской ответственности и время, когда малыш начинает привыкать к жизни вне материнской утробы.

Главная / 1 - 3 года / Почему ребенок в 1-2 года не кушает или стал мало есть?

Почему ребенок в 1-2 года не кушает или стал мало есть?

В вашей семье произошло долгожданное событие -рождение малыша. Никаких проблем с кормлением грудничка не было, потому что все необходимые витамины он получал из молока матери. Осуществлять кормление годовалого малыша и ребенка постарше сложнее: ведь в пищу уже приходится добавлять больше овощей и фруктов, постепенно приравнивая детский рацион к взрослому. Возникают трудности с питанием: малыш капризничает во время еды, мало ест или не ест совсем. У родителей начинается паника: что же делать?

Основные причины плохого аппетита у ребенка

Плохой аппетит ребенка возрастом 1-2 года может быть обусловлен рядом причин. В первую очередь, нужно исключить какую-либо болезнь, из-за чего аппетит может быть снижен или полностью отсутствовать.

Не стоит паниковать, если ваш малыш плохо ест, а выглядит при этом вполне здоровым и бодрым. У него обычно хорошее самочувствие, но, видимо, есть причины, которые влияют на его желание.

Попробуйте определить основную причину отсутствия аппетита.

Причин, которые могут повлиять на аппетит, несколько

  • Перенесенная болезнь (прорезывание зубов ).
  • Во время приготовления пищи не учтены предпочтения малютки (вкусовые, консистенция пищи, размер порции).
  • Принуждение во время кормления (заставляют, уговаривают).
  • Перекусы между приемами пищи.
  • Влияние на аппетит времени года.
  • Нарушен режим дня: прогулка, кормление, сон.

Что делать, если ребенок плохо кушает или совсем мало ест?

Ребенок, который только что выздоровел, не будет проявлять «волчий» аппетит. Обычно в этот период он больше хочет пить, и его аппетит, как это и бывает в основном, очень незначительный.

Будьте внимательны и терпеливы: прислушайтесь к его желаниям, и очень скоро малыш попросит кушать.

В период от года до 2-х лет у детей происходит прорезывание зубов. Как правило, в год у малыша появляется по четыре верхних и нижних зубика. Молочные моляры и клыки прорезываются к двум годам, и тоже могут быть причиной беспокойства и слабого аппетита.

Нельзя постоянно заставлять ребенка есть больше или есть то, что ему не нравится. Иначе вы рискуете вызвать у малыша отвращение к еде и неприязнь к самому процессу приема пищи. Порции еды должны быть умеренными, не слишком большими.

Пара печенюшек или конфет, съеденных до обеда, могут повлиять на аппетит. Сластена может почувствовать насыщение от перекуса, а потому отказаться от еды во время обеда.

Несомненно, в жаркие летние дни, аппетит у детей снижается. Молодой организм больше хочет пить, и это нормально. В жару не заставляйте ребенка есть, пусть лучше пьет натуральные свежевыжатые соки.

За полчаса до еды можно дать стакан воды, это поможет увеличить слюноотделение и вызвать аппетит.

Режим дня ребенка должен иметь определенную последовательность. Своевременный отход ко сну и пробуждение, дневной и ночной сон, прогулки, игры и прием пищи формируют привычку делать все в свое время.

Достаточно времени уделите прогулкам на свежем воздухе. Режим дня от года до двух лет должен соответствовать физиологии развития ребенка этого возраста.

Например, если каждый день вы обедаете в 14:00, то к этому времени ему действительно захочется есть.

Молочную кашу, которую с удовольствием уплетает соседский малыш, может совершенно не понравиться вашему сыну. Многие дети любят овощи, а некоторые больше предпочитают мясо. Поэтому, когда ребенок ест с аппетитом, присмотритесь, что остается на тарелке нетронутым, а какая пища съедается первой. Таким образом, можно выяснить его вкусовые предпочтения.

Чтобы разнообразить рацион, можно вводить в него новые блюда -так, чтобы любимое блюдо комбинировать с новым. Делать это, рассчитывая на то, что малыш съест основное блюдо и попробует новое. Кроме того, с ростом ребенка могут поменяться и расшириться его вкусовые пристрастия.

Приготовленную вкусную и полезную пищу дети могут не оценить. Они любят, чтобы еда была внешне красиво украшена и выглядела интересно. С наибольшим удовольствием будут съедены фрукты, нарезанные и выложенные на тарелке в виде разных зверушек. Картофельное пюре с котлеткой, можно оформить с помощью овощей в виде, скажем, какого-то интересного или любимого предмета. Для этого всего лишь потребуется немного времени и фантазии. В молоко можно добавить бананы, взбить все это блендером и получить коктейль.

  • Рекомендуемая суточная норма калорий от года до 3-х летдо 1 540 ккал

Потребность в пищевых веществах в сутки

  • Белки -53 г
  • Жиры -53 г
  • Углеводы -212 г

Что нельзя делать, если ребенок отказывается есть?

  • Каждая мама борется с плохим аппетитом ребенка по-своему. Но ни в коем случае не нужно заставлять малыша кушать! Это не только вызовет отвращение к пище, но и нарушит доверительные отношения с мамой.
  • Не угрожайте и не шантажируйте . «Не пойдешь играть, пока не поешь». Это может испортить детскую психику. Во время приема пищи выключайте телевизор, компьютер, планшет, поскольку они негативно влияют на пищеварение.
  • Не ругайтесь . если малютка, к примеру, разбила чашку или разлила напиток во время трапезы.
  • Не показывайте свое беспокойство и переживание, если малыш ничего не ест.
  • Не кормите перекусами перед основной трапезой.

Главное -постараться понять, почему у малыша плохой аппетит. Исходя из причин, приступать к тщательно продуманным действиям.

Читайте так же:

Ребенок плохо ест. Как накормить маленького привереду?

Если кормление вашего ребенка напоминает поход к зубному врачу – вы знаете, что это необходимо, но даже не надеетесь, что это будет приятным… Если ваш малыш не ест ничего, кроме макарон и картошки… Если увидев новое блюдо он сразу заявляет: «Я такое не люблю», хотя ни разу его не пробовал… Знайте, что вы не одиноки. Около 40 % детей в возрасте до 6 лет, крайне привередливы в еде. И хотя это заставляет родителей терять терпение и тратить свои нервы, на самом деле это нормальный этап развития ребенка.

В этом возрасте дети осторожны и подозрительны, они инстинктивно относятся с опаской ко всему новому. И чем больше взрослые уговаривают малыша попробовать что-то новенькое, тем больше он сопротивляется. Но такая избирательность в еде не будет длиться вечно. В большинстве случаев дети «вырастают» из неё годам к 8-9. А пока, родителям остается только пользоваться различными ухищрениями, которые помогут расширить вкусовые пристрастия своего взыскательного чада.

Что делать, если ребенок плохо ест?

Будьте терпеливы. Ребенку трех лет обычно требуется многократное «представление» пищи, прежде чем он рискнет её попробовать. И не менее 10-20 дегустаций, прежде чем он полюбит новый вкус. Так что ставьте еду на стол и предоставьте ему решать, хочет он попробовать новое блюдо или нет. Предлагайте ребенку еду на выбор. Это не значит, что каждый раз надо готовить несколько блюд. Но можно предложить ребенку кроме основного блюда, приготовленного для всей семьи, творожок, овощи или булку с кефиром. Если после 10 попыток, малыш так и не захотел попробовать новую пищу, сделайте небольшой перерыв на несколько месяцев – переключитесь на введение другого блюда.

Не заставляйте ребенка есть. Если ребенок отвергает любую новую пищу, это может выводить из себя, но все таки не превращайте обеденный стол в поле битвы. Сохраняйте дружественную атмосферу. Не заостряйте внимание на том, что ест (или не ест) ваш ребенок. Лучше отвлеките его интересным рассказом. Можно поиграть в белочек, зайчиков, ежиков, которые едят орешки, капусту с морковкой и т.д.

Проявите творческий подход. Если ваш ребенок плохо ест, попробуйте представить новый продукт необычно: дайте блюду необычное название и сочините небольшой рассказ о нем (вспомните «Лисичкин хлеб» М.Пришвина). Возможно пиратский суп или зайкино рагу (с морковкой и капустой) покажутся малышу более аппетитными.

Сократите порции. Размер желудка малыша приблизительно с его кулак. Да и растет он уже не так интенсивно, как в первые 2 года жизни. Возможно, ему просто нужно меньше пищи, чем кажется взрослым. Маленькие порции выглядят для ребенка более привлекательно. Он скорее захочет попробовать пару ложек, чем полную тарелку.

Вовлекайте ребенка в процесс приготовления пищи. Тогда он будет более заинтересован в конечном продукте. Малыш трех лет вполне может посыпать блюдо тертым сыром, заправить сметаной и помешать салат, украсить готовое блюдо зеленью или оливками (конечно, все эти действия выполняются под контролем мамы).

Не используйте сладкое в качестве награды. Это может сработать несколько раз, но в конечном итоге приведет к тому, что ребенок начнет ненавидеть основную пищу и воспринимать её как наказание. Будет лучше, если малыш получит небольшой десерт вне зависимости от того, что он ел на обед. Это поможет ему уяснить, что сладости могут быть частью здорового питания .

Как накормить маленького привереду?

Даже если питание вашего ребенка не настолько разнообразно, как вам бы того хотелось, пока ребенок нормально растет и развивается, повода для беспокойства нет.

Привередливость в еде нормальна и весьма распространена среди маленьких детей. Вы можете использовать различные способы, чтобы стимулировать малыша попробовать новое блюдо, но не заставляйте его есть. Давление даст обратный эффект и только испортит всем настроение. А в конечном итоге это может привести к тому, что ребенком потеряет способность ощущать чувство голода и сытости. В дальнейшем это выльется в привычку переедать

Пусть приемы пищи остаются приятными, и помните, что, как и любой этап, этот тоже пройдет.

Источники: http://m.baby.ru/blogs/post/623025-607740/, http://baragozik.ru/detskoe-pitanie/pochemu-rebenok-v-1-2-goda-ne-kushaet-ili-stal-malo-est.html, http://3-years.ru/pitanie/rebenok-ploho-est.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения





Избранные статьи

Творческие работы детей фото

Кружок «Истоки». Творческие работы детей к празднику далее...

Дворовые игры для детей 3 4 лет

Дворовые игры для детей: дух команды Во времена далее...

Гуашь детей 5 лет

Уроки рисования гуашью для детей Гуашь наиболее распространенная далее...

Ребенок 4 месяца сыпь

Сыпь от слюны или далее...

Поделки лука детского сада

Осенние поделки в детский далее...

Актуальность формирования элементарных математических представлений детей

Педагогический советАктуальность формирования элементарных математических представлений у далее...

В поход с 3 летним ребенком

Сколько средств вы используете для уборки? далее...

Популярные статьи