Главная » Ребенок 2 года

Ребенок 2 года просыпается

8 секретов, как отучить ребенка просыпаться ночью

Ну, как вы спали? - спрашивал меня наш папа каждое утро. Сегодня неплохо, раз восемь всего просыпался , - радостно отвечала я, имея в виду нашего годовалого сынишку. Впрочем, бывали и совсем невозможные ночи, когда он умудрялся просыпаться по 10-15 раз. Как будто кто-то постоянно заводил его невидимый будильничек и от этого наш карапуз подскакивал каждые сорок минут или даже чаще.

Малыш просыпался, начинал плакать, брыкался, как только я брала его на руки и пыталась укачать, он соглашался только на одно снотворное - мамину грудь. Прочитав кучу форумов, я поняла, что проблема достаточно типична. И есть даже действенное лекарство от этого недуга: дождаться, пока малыш вырастет и наконец-то выспаться.

Но сколько ждать? Месяц? Полгода? А что, если силы на исходе, папа и бабушки на работе, а не выспавшийся малыш требует к себе постоянного внимания и заботы от еще более не выспавшейся мамы


Материнское чутье с первых месяцев жизни нашего малыша подсказывало мне, что ночные кормления до добра не доведут. То есть надо было выяснить, как отучить ребенка от ночного кормления. Но рассказы о том, что именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за ГВ, казались мне очень убедительными. Да и отказать ребенку в этом удовольствии было совсем непросто. В конце концов, это обернулось для нашей семьи настоящей катастрофой.

К моменту, когда я решила отучить малыша просыпаться и есть ночью, ему был год и месяц. То есть он ел и в 10 месяцев, когда многие уже стараются отучить от груди, и в 11, и даже, да, в год! Он никогда не просил грудь просто для того, чтобы пососать и успокоиться, но умел засыпать только во время кормлений и укачиваний. Поэтому отказ от кормлений по ночам для нас фактически означал окончание грудного вскармливания.

На семейном совете мы постановили перепробовать все возможные варианты борьбы за здоровый сон и продолжение ГВ. В результате, набравшись терпения и четко спланировав план действий, я вернула для себя и ребенка здоровый дневной и ночной сон, а также от. А заодно поняла, что малыши в этом возрасте усваивают предложенные взрослыми правила очень быстро, надо только быть чуть настойчивее и не бояться детских слез.

Ребенок ночью просыпается и плачет

Если ваш ребенок по ночам просыпается с громким криком и с искаженным от страха лицом в слезах стоит в кроватке, возьмите его на руки и тихо и ласково успокаивайте, пока ребенок совершенно не придет в себя и сможет опять заснуть. Впрочем, именно так поступают все родители, и вряд ли кто-то из взрослых будет вести себя иначе. Но что делать, если малыш долго не успокаивается, если при попытке погладить его кричит еще громче, отчаянно сопротивляется, всех отталкивает и, кажется, не узнает ни маму, ни папу? Такое поведение вызывает непонимание родителей, ставит их в тупик.

Вы всеми силами хотите помочь ребенку, но он не подпускает вас к себе. Ваши действия только усугубляют его состояние — ситуация, знакомая многим родителям. К счастью, проблема вполне разрешима. Это не проявление какого-то тяжелого заболевания, не приступ судорог и не следствие ошибок воспитания. Такой феномен обозначается у специалистов термином «pavor noctumus», т. е. ночной ужас. Это следствие еще продолжающихся в детском мозгу процессов созревания, а потому — естественное явление, которое со временем пройдет. В некоторых семьях ночные страхи у детей отмечаются чаще, и здесь, как считают специалисты, возможна наследственная склонность.
Внезапное ночное пробуждение — это неполное пробуждение от глубокого сна: ребенок спит уже не так крепко, но он и не проснулся окончательно. Мозг реагирует на это состояние спутанными чувствами, яростью и паникой.

Сон: легкий и глубокий

Сон подобен покачиванию на волнах: то больших, то маленьких. Какой-то период находишься в глубоком сне, потом опять -чуткий сон со сновидениями. Между этими фазами есть моменты, когда мы просыпаемся, убеждаемся, что лежим на месте, — и спим дальше. А утром и не помним о «перерывах». Если такая периодичность сна не закрепилась в мозгу окончательно, ребенок может пробуждаться, оставаясь в полусне, и «застревать» в состоянии между сном и бодрствованием. Это случается в начальном периоде сна, в течение первых трех часов после засыпания, — тогда ребенок спит крепко. В основном, такое происходит с детьми трех-четырех лет, но иногда случается с годовалыми и двухлетними.

Малыш сидит или стоит в кроватке, широко раскрыв от страха глаза, он может даже вылезти из нее и беспокойно двигаться по комнате; он вспотел и часто дышит. Он может произносить какие-то бессвязные слова, но на вопросы ответить не способен. Родителей он не узнает и не может адекватно реагировать на их обращения. Не имеет смысла в этот момент спрашивать малыша, что так сильно его напугало. Безуспешны и попытки разбудить его. Все, что родители делают, еще больше «путает» ребенка, не помогает ему. Минут через пятнадцать наваждение, как правило, проходит. Малыш полностью просыпается, возбуждение спадает, вид у него не столько испуганный, сколько уставший. Он дает уложить себя, засыпает и на следующее утро ничего не помнит. И не надо напоминать ему о ночном кошмаре!

Не ищите причин

Если ребенок во сне громко разговаривает или «гуляет» (так называемый лунатизм), это происходит по той же самой причине. Но такое случается и с детьми в школьном возрасте: в полусонном состоянии они бродят ночью с открытыми глазами.

Родители часто задаются вопросом: какие события минувшего дня настолько перевозбудили ребенка, что его сон столь беспокоен? Такое, конечно, чаще бывает после переполненных впечатлениями дней, но исключить подобные ночные происшествия не удается, даже если вечер проходит в тишине и гармонии.

Не мучайтесь в поисках проблемы, которая так перегрузила нервную систему ребенка. Как ни трудно это понять и принять, но в момент, когда малыш находится в сетях «pavor nocturnes», лучшее, что вы можете для него сделать, -это ничего не делать.

Ночные сновидения с ужасами несложно отличить от резких ночных испугов. Эти сновидения случаются во второй половине ночи, когда сны чередуются, одна фаза сна сменяет другую. «Страшные» сны снятся обычно детям трех-шести лет. Дети постарше могут на следующее утро вспомнить, что их так напугало ночью.

Содержание страшных сновидений ребенка составляют впечатления прошедшего дня, которые перегрузили его нервную систему, а также собственная богатая фантазия. Пока ребенок не в силах отделить сон от реальности, слова «это всего лишь сон», которыми вы пытаетесь его успокоить, не годятся в качестве утешения. Гораздо быстрее он успокоится, если вы раскроете дверь и «выгоните» злую собаку или «страшную подлодку, которая проглатывает всех». Стоит иногда взять испуганного кроху в свою постель или лечь спать в его комнате, чтобы он заснул спокойно, зная, что мама или папа -рядом.

Ночные пробуждения

Почему ребенок часто просыпается ночью и нормально ли это? Давайте попробуем разобраться!

Циклы сна у детей короче, чем у взрослых, и периоды поверхностного сна, во время которых он может проснуться, чаще; сон детей более чуткий, чем сон взрослых. Периодические ночные пробуждения – нормальное явление, особенности сна зависят в том числе и от темперамента ребенка. Ребенку, проснувшемуся ночью, обычно сложно снова самостоятельно заснуть; скорее всего, он будет требовать, чтобы родители заново провели весь привычный «ритуал» укладывания (укачивание на руках, прикладывание к груди. вечерняя сказка и т.д.).

Нормально ли, что ребенок просыпается несколько раз за ночь?

В среднем до полутора лет ребенок может просыпаться несколько раз в течение ночи (от одного до шести-восьми), это естественно, поскольку сон у таких малышей еще неглубокий, преимущественно поверхностный. Лучше, чтобы кто-то из взрослых был рядом, чтобы проснувшийся ребенок не успел испугаться.

Стоит ли ночью менять подгузник ?

Если ребенок не беспокоится и продолжает спать в мокром подгузнике, то лучше его не менять до утра. Если сонного малыша начать переодевать среди ночи, он с большой вероятностью проснется.

Почему ребенок просыпается ночью?

Ночные пробуждения могут возникать как протест, выражение нежелания ребенка ложиться спать. Другая причина пробуждений — ночные страхи - в этом случае ребенок, скорее всего, просыпается в беспокойстве или с плачем; его нужно быстро успокоить. Скорее всего, утром он уже не вспомнит о ночных страхах. Такие нарушения, как правило, проходят сами собой и лечения не требуют. Если же количество ночных пробуждений вследствие страхов со временем не уменьшается, нужна консультация невролога. Ребенок может просыпаться из-за внезапных колик в животе, мокрого или грязного подгузника, затруднения дыхания или кашля. Пробуждение может произойти также из-за перепадов температуры и влажности в помещении, из-за резких и громких звуков, или если пижама раздражает кожу.

Как помочь ребенку реже просыпаться по ночам?

Ребенок может просыпаться по ночам по вполне естественной причине – ему не комфортно. Дети любят, чтобы во время сна у них было больше свободы движения, поэтому не стоит туго закутывать их в одеяло. Кроме того, у каждого ребенка есть излюбленная поза для сна, можно стараться укладывать его именно в этой позе. Комфортная температура и влажность воздуха в комнате, отсутствие резких звуков, удобная кровать, - все это поможет ребенку меньше просыпаться. Некоторым детям помогает лучше спать ночью изменение режима дневного сна или совместный сон с родителями.

Как быть, если ребенок просыпается каждую ночь и некоторое время бодрствует?

Это зависит от многих моментов: от возраста ребенка, от того, на каком вскармливании он находится, были ли раньше нарушения сна, или режим сна изменился недавно. Вообще, ночные пробуждения для малышей до трех лет, а у некоторых детей и до самой школы, находятся в пределах нормы. В каждом случае нужно разобраться, есть патология сна или нет. Сначала стоит посоветоваться с педиатром, который при необходимости назначит консультацию невролога.

Источники: http://letidor.ru/article/8_sekretov_kak_otuchit_rebenka_38033/, http://mamochki-detishki.ru/rebenok-nochyu-prosypaetsya-i-plachet-rebenku-snyatsya-koshmary-kak-byt/, http://mama.ru/articles/nochnye-probuzhdeniya

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения





Избранные статьи

Рта ребенка 8 лет

Причины неприятного запаха изо рта далее...

Рвота у 4 летнего ребенка что делать

Рвота у ребенка Рвота у далее...

Программа обучения детей дошкольного возраста васильева

Программа Васильевой М. А.Программа воспитания и обучения в детском далее...

Развивающие игры детей 3 лет лабиринты

Развивающие игры для детей, Лабиринты, играть онлайн бесплатно На нашем далее...

Психокоррекционная и развивающая работа с детьми дубровина

Интерес к практической психологии в настоящее далее...

Ребенку иногда рвота утром

Рвота - это сложнорефлекторный акт, далее...

Сыпь на теле грудничка фото

Почему на теле появляются далее...

Популярные статьи

x