Главная » Ребенок 2 года

Витамины для развития детей 2 лет

Витамины для детей

Витамины для детей от 1 года, от 2 лет

Организм малышей нуждается в витаминах минералах больше, чем организм взрослого, ведь детишкам нужно расти. Например, для взрослых людей, скелет которых уже сформирован, норма необходимого для выполнения этой работы витамина D в четыре раза ниже, чем для малышей, организму которых еще только предстоит справиться с этой задачей. Лишь к 10-11 годам потребности детей в витаминах почти перестанут отличаться от взрослых, а до этого времени они будут нуждаться в поддержке.

Организм человека не способен вырабатывать столь необходимые для его работы витамины и микроэлементы и должен получать их из вне. К тому же он не может их запасать. Исключение составляют только жирорастворимые витамины А, D, Е и В12, но и этих резервов хватает на 2-6 недель, а витамин В12 вообще «хранится» 4-10 дней. Что же произойдет, если малышу не будет хватать витаминов? Появится гиповитаминоз, который может замедлить развитие маленького человечка и привести к тому, что он будет отставать в росте. Специальные комплексы, которые пропишет врач, могут понадобиться грудничку только в том случае, если он заболеет. Что же сделать, чтобы этого не допустить?

Витамины для детей от 0 до 1 года

Если малыш питается грудным молоком, он обеспечен всем необходимым, и специальные витаминные препараты нужны не ему, а его маме. С 4-6 месяцев в рационе ребенка появляются новые источники полезных веществ - соки, пюре, каши. Если вы кормите малыша готовым детским питанием, можете не волноваться: все продукты, предназначенные для детишек, обогащены нужными витаминами в соответствующей возрасту дозе.

То же самое можно сказать и о детях, которые питаются искусственными смесями. Все необходимые для роста и развития вещества они получают из смеси и новых продуктов ( желательно «баночных» ). Единственный витамин, который обязательно дают всем малышам, - витамин D. Его назначают, чтобы защитить ребенка от рахита. Поскольку витамины не накапливаются в организме, поливитаминные комплексы можно давать малышам по нескольку месяцев, а иногда и круглый год.

Витамины для детей от 1 года до 2 и 3 лет

Поскольку в это время в рационе маленького становится меньше продуктов, обогащенных витаминами, постарайтесь не отказываться сразу от всех видов детского питания, которые специально обогащают полезными элементами.

Витамины для детей от 3 до 4 лет

С этого момента рацион малыша становится все больше и больше похож на меню родителей. Но «взрослые» продукты не могут гарантировать ребенку нужное количество витаминов. К тому же в этом возрасте дети начинают «вести активную светскую жизнь» ( ходят в детский сад, на кружки, в театр, в гости ), больше общаются и, к сожалению, чаще болеют. Именно в это время малышу может понадобиться хороший витаминно-минеральный комплекс, особенно если ребенок ослаблен или только что оправился после болезни.

Правда или нет?

Аптечные витамины - это «химия», а значит, они небезопасны. Все витамины, которые входят в состав аптечных препаратов, - это соединения, полностью соответствующие природным, ведь многие из них выделяются из натуральных компонентов. Например, витамин Р специалисты получают из черноплодной рябины или кожуры цитрусовых, а витамины В12 и В2 производят микроорганизмы, например дрожжевые грибки. К тому же, прежде чем поступить в продажу, все витаминные препараты проходят многочисленные и сложные испытания на эффективность и безопасность.

Витамины из натуральных продуктов усваиваются лучше. Единственный продукт, который содержит все необходимые вещества в нужном наборе и соотношении ( что, кстати, сказывается и на его усвояемости ), это грудное молоко. Все остальные продукты, увы, не могут похвастаться такими прекрасными свойствами.

Чем принимать витамины, лучше разнообразнее питаться. Соотношение витаминов в специальных комплексах точно соответствует потребностям человека определенного возраста, чего нельзя сказать о большинстве продуктов. Всегда ли вы уверены в их качестве, все ли знаете об их происхождении? Технология производства поливитаминов гарантирует сохранность элементов. Кроме того, овощи и фрукты мы не всегда едим сырыми, а во время приготовления многие витамины в них разрушаются.

АЛФАВИТ
Наш малыш

Витамины для детей от 1,5 до 3 лет

  • В состав входят все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития ребенка.
  • Без красителей, консервантов, ароматизаторов
  • В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
  • вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
  • витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
    Прием компонентов комплекса рекомендуется:
  • для улучшения аппетита, нормализации сна;
  • снижения раздражительности и нервной возбудимости;
  • укрепления защитных сил организма;
  • восстановления после болезни;
  • стимулирования умственного развития.

Удобная форма применения – порошок для приготовления раствора (напитка).

В состав входят

11 витаминов и 5 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Так как многие продукты, предназначенные для детей до 3 лет, обогащены витаминами и минералами, некоторые активные компоненты входят в состав АЛФАВИТА Наш малыш в количестве 25-50% от рекомендуемых суточных норм потребления. Это позволяет избежать переизбытка компонентов при регулярном приеме и вместе с тем обеспечить детский организм всеми необходимыми веществами в достаточном объеме.

Принимать по 1 саше-пакету каждого вида в день во время еды, в любой последовательности. Содержимое саше-пакета растворить, интенсивно помешивая, в 3 десертных ложках (30 мл) теплой кипяченой воды. Раствор готовить непосредственно перед употреблением.

Из-за отсутствия красителей при растворении содержимого саше № 1 получается бесцветная непрозрачная жидкость. Ярко-оранжевый цвет напитков, получаемых при растворении порошков из саше № 2 и № 3, обусловлен входящим в их состав бета-каротином – природным веществом, которое придает яркий цвет моркови, хурме, тыкве и другим яркоокрашенным овощам и фруктам.

Если по какой-либо причине во время очередного кормления ваш ребенок не принял АЛФАВИТ Наш малыш, то со следующим приемом пищи можно возобновить витаминную профилактику и приготовить напиток из любого порошка. Например, вы забыли дать ребенку АЛФАВИТ Наш малыш утром, за завтраком. В этом случае можно продолжить прием препарата в обед, дав ребенку «утреннее» саше, либо то, которое вы обычно даете в обеденное время.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.

45 пакетиков саше
(3 вида саше с различным
составом, по 15 саше
каждого вида)

В чем польза витаминов для детей разного возраста?

Растущий организм нуждается в регулярном поступлении питательных веществ. Это необходимо для полноценного развития младшего поколения. Фармацевтические компании выпускают витамины для ребенка с грудного возраста. Капли, сиропы, жевательные таблетки хорошо переносятся детьми.

О нехватке компонентов можно судить по следующим проявлениям:

  • ухудшение аппетита, нарушение физического и психического развития свидетельствуют о нехватке аскорбиновой кислота;
  • дефицит ретинола приводит к ухудшению остроты зрения, проблемам с кожными покровами;
  • при недостатке витаминов группы В наблюдается отставание в росте, судороги нижних конечностей, анемия, быстрая утомляемость и нарушение сна;
  • недостаточность витамина Д3 – путь к развитию рахита.

Витамины для самых маленьких

В период от 1 до 2 лет организм ребенка продолжает стремительно развиваться. Об этом можно судить по прорезающимся зубам, формированию изгибов позвоночного столба, увеличению роста. Малыш не находится на одном месте.

Он активно передвигается, пытается изведать труднодоступные места. Мышечная масса продолжает нарастать. Работа сердечнососудистой системы совершенствуется. Частота сердечных сокращений становится реже. Артериальное давление повышается.

Витамины для детей от года до 2 лет разработаны с учетом потребностей организма. Качественные комплексные препараты содержат все необходимые компоненты, в которых нуждается организм для полноценного роста и развития.

Детские витамины применяются с особым вниманием. Об их приеме следует задуматься тогда, когда:

ребенок часто становится жертвой болезней;

наблюдается плохой аппетит и быстрая утомляемость;

малыш недавно перенес инфекционное заболевание.

Витамины для детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте для ребенка важны все основные витамины.

Ретинол для остроты зрения, профилактики стоматита, дерматита, заболеваний верхних дыхательных путей.

Токоферол для предупреждения дефицита массы тела.

Витамин К для профилактики нарушения свертываемости крови.

Аскорбиновая кислота для повышения сопротивляемости к инфекциям и аллергии.

Витамины группы В для защиты от гипертензии, плаксивости, плохого сна и скованности.

В 3 года детская речь совершенствуется. Чтобы выразить свои мысли, пока еще нужно прилагать большие усилия. Витамины и минералы помогут малышу справиться с интеллектуальными нагрузками, которые с каждым месяцем становятся все больше.

В 3 года ребенок посещает детский сад. Повышается вероятность заражения инфекционными болезнями. А витаминные комплексы помогут укрепить иммунную систему, тем самым повысив сопротивляемость к бактериям и вирусам. Дети 3-летнего возраста максимально подвержены осложнениям после перенесенных острых респираторных заболеваний.

Ребенок в 4 года уже уверенно бегает. Он способен совершать резкие движения и повороты. Правильное физическое и психическое развитие детей в 3-7 лет требует особого контроль рациона. Он должен состоять из полезных продуктов питания.

Какие полезные компоненты нужны детям в 11-14 лет?


В школьные годы у ребенка часто возникают стрессы. В возрасте 11-14 лет часто наступает половая зрелость. Этим объясняется повышенная потребность в питательных веществах. Они играют роль в формировании функций нервной системы. способствуют установке нормального энергетического баланса.

Дети 14-летнего возраста нуждаются в комплексном препарате, так как физические и эмоциональные нагрузки становятся более интенсивными. В 11-летнем возрасте велика роль фолиевой кислоты. Она положительно воздействует на работу нервной системы. Все витамины в комплексе способствуют стимуляции аппетита. Полноценное питание помогает восстанавливать силы после тяжелых учебных дней. У юношей потребность в полезных соединениях больше.

Основные соединения, которые должны регулярно поступать в организм школьника.

Витамин Д. Обеспечивает правильное формирование костей.

Ретинол . Необходим для синтеза белков, которые выступают в роли основного строительного материала.

Витамины группы В . Поддерживают обменные процессы, улучшают функционирование нервной системы.

Аскорбиновая кислота . Укрепляет защитные силы организма, помогает усвоиться другим компонентам.

Токоферол . Защищает клетки от воздействия вредных свободных радикалов, в результате чего энергия тратиться на рост и развитие, а не на восстановление тканей.

Аптечные комплексы для детей

Многие препараты для взрослых разрешены с 12-14 лет. Но для максимальной эффективности и безопасности лучше принимать специальные детские комплексы.

Пиковит. Витамины выпускаются в виде сиропа, вкусных таблеток и пастилок. Серия препаратов предназначена для детей с 1, 3, 4, 5, 7 лет. Концентрация витаминов зависит от возраста, для которого предназначен комплекс. Это полезное средство с содержанием витаминов группы В, А, С, Е помогает ребенку восстановиться после перенесенных болезней, защититься от новых инфекций. Благодаря удобной форме выпуска Пиковит часто рекомендуется растущему организму в качестве основного источника витаминов для ребенка от года. Детям в возрасте 7-14 лет назначается Пиковит Форте при повышенной утомляемости, неполноценном питании, сезонных авитаминозах.

АЛФАВИТ. Препарат предназначен для детей разного возраста. Он богат витаминными и минералами, которые способствуют улучшению аппетита и сна, снижению нервной возбудимости, укреплению иммунитета, стимулированию работы головного мозга. В АЛФАВИТ Наш Малыш, предназначенный для детей от 1 до 3 лет, входят 11 витаминов и 5 минералов. Концентрация соответствует физиологическим нормам. В возрасте 7-14 лет назначается АЛФАВИТ Школьник. Здесь 13 витаминов и 10 минералов. В результате повышается иммунитет, деятельность мозга стимулируется, и школьный материал усваивается легче. Для возраста 14-18 лет выпускается комплекс АЛФАВИТ Тинейджер.

Джунгли. Американский препарат в форме фигурок животных предназначен для нормализации обменных процессов, восполнения нехватки полезных компонентов и профилактики авитаминозов. Рекомендован в зимне-весенний период. Суточная доза: возраст от 2 до 4 лет – 1 таблетка, 4-12 лет – 1-2 таблетки, после 12 лет – 2-4 таблетки.

Витрум. Серия препаратов рассчитана для детей разного возраста. Витрум Беби, Циркус, Кидс, Юниор, Тинейджер содержат все полезные компоненты, нужные активно развивающемуся организму.

Каждый препарат рекомендуется принимать в соответствии с инструкцией. Дошкольники, школьники, подростки нуждаются в полезных соединениях, так как в этот период человек сталкивается с первыми жизненными трудностями. Только полноценный отдых, рациональное питание, отдых и правильно подобранный комплекс помогут подготовиться ребенку к предстоящей взрослой жизни.

Источники: http://www.missfit.ru/mammy/vitamini_dlya_detey/, http://www.alphavit.ru/series/alfavit-our-baby/, http://vitaminodin.ru/vitaminno-mineralnie-compleksy-dlja-vseh/vitaminy-dlya-rebenka.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения





Избранные статьи

Детские поделки руками детский сад

Поделки из овощей для детского сада: далее...

Центр одаренных детей калининград ушаково

Центр развития одаренных далее...

Формирование математических представлений детей младшей группы

Полезно также обращать внимание детей на далее...

Белок и лейкоциты в моче у ребенка

лейкоциты и белок #1 - 6 далее...

Почему умерли новорожденные козлята

Болезни коз и далее...

Психология детей 11 12 лет мальчики

Психология и воспитание детей 11 лет Ребенок вступает далее...

Буквы алфавита детей 4 5 лет

Как научить ребенка буквам Как заинтересовать далее...

Популярные статьи