Главная » Ребенок 3 года

Возраст детей старше 3 лет

Матрасы для детей от 3 до 12 лет – каждому возрасту свой матрас

Все мы желаем видеть, как спокойно и гармонично развиваются наши детки. Мы стремимся окружить их самым красивым, интересным и безопасным. Для этого нам приходится изучать потребности ребенка, которые с возрастом меняются и значительно отличаются. Конечно же, это касается и сна ребенка. Если ребенок высыпается, то его эмоционально-физическое развитие проходит естественно и гармонично. Организм отдыхает, пульс выравнивается, улучшается кровообращение, мозг набирается кислорода. А способствует этому комфортное спальное место ребенка и, соответственно, правильно подобранные матрасы для детей.

Подбирая матрасы для детей, в первую очередь нужно определить, какими свойствами и качествами должен обладать ортопедический матрас согласно определенному возрасту ребенка. Поэтому, давайте рассмотрим, какое должно быть спальное место ребенка в возрасте от 3 до 12 лет, какой матрас нужен ребенку и какая жесткость матраса для ребенка необходима.

0-1 год

Новорожденным деткам (0-1 год) мы уже посвятили ряд статей на нашем сайте, поэтому не будем говорить про матрас для ребенка до года, а начнем с возраста 1 годик.

1-3 года

1-3 года – ребенок спит до 12 часов. Мышцы, поддерживающие позвоночник, еще не достаточно окрепли, а рост ребенка еще позволяет спать в его маленькой кроватке. По этой причине, нет надобности менять кровать, и покупать новый матра с для ребенка 2 лет или 3 лет; пусть ваш ребеночек дальше спит на своем матрасике, который Вы подбирали к его рождению. Физиология деток 1 –3 лет разрешает спать им на жестких ортопедических матрасах для новорожденных.

3-6 лет

3-6 лет – длительность сна в данном возрасте составляет до 12 часов. Ребенок быстро набирает массу тела, его позвоночник продолжает формироваться и расти, также продолжает меняться гибкая хрящевая ткань на прочную костную ткань. Другими словами, позвоночник и мускулатура тела начинает активно развиваться с 3 лет и к 6 годам уже находится на самом высоком уровне развития.

Как правило, шейный изгиб позвоночника заканчивает формироваться до 7 лет, а поясничный – до 12 лет.

Отсюда следует то, что матрас для ребенка 3 лет должен иметь среднюю жесткость. Это обеспечит не только правильную поддержку спины, но и полное расслабление мышц, что очень важно для этого возраста. Подойдут: кокосовый матрас для детей. латексный матрас для ребенка, матрасы для детей с прослойками кокосовой койры и латекса, или кокосовой койры с пенополиуретаном. Оптимальная высота матраса – 11-12 сантиметров.

Матрас для ребенка 4 лет и матрас для ребенка 5 лет должен быть и средне жестким, и высокоэластичным, и обязательно беспружинным, с антиаллергенными и антибактерицидными свойствами. Притом, такие матрасы должны иметь пометку «детские».

6-12 лет

6-12 лет – ребенок спит 9-11 часов в среднем. Активное развитие его позвоночника и мышц спины продолжается. На данном этапе необходим ортопедический матрас с такими же функциями, как у взрослых матрасов с ортопедическим эффектом. Подойдет средне-жесткий беспружинный матрас с высотой 10-13 см, или пружинный матрас, но только с независимой схемой пружинного блока. Пружинный матрас для ребенка 6 лет тоже должен иметь отметку «детский».

7 лет -начало незабываемых школьных дней с активными играми и умственными занятиями. Именно в этом возрасте (с 7 до 12 лет) нужно обеспечить ребенку правильную основу для позвоночника и для ровной осанки. Поэтому, матрас для ребенка 7 лет должен быть полужестким, удобным и с натуральными наполнителями.

12 и старше

Более 12 лет – это подростковый возраст. Сон длится до 9-10 часов. Ребенку необходим комфортный ортопедический матрас, учитывая его предпочтения, физиологические особенности организма или рекомендации врачей-ортопедов. Можно купить беспружинный матрас на пенополиуретановой основе ( размеры. высота – 14 или 18 см), а также подойдут пружинные матрасы для детей с независимой структурой.

Подбирать матрасы для детей под их возраст – это ответственный процесс, от которого зависит настроение, активность и здоровье ваших малышей. Но, помимо выбора полезного матраса, необходим правильный уход за ним, частое переворачивание и его использование согласно прилагающихся инструкций. Только так Вы сохраните пользу ортопедического матраса для организма ребенка на долгие-долгие годы!

Какой матрас купить ребенку

Развитие ребенка

10-11 лет: переходный возраст

Физиология ребенка десяти-одиннадцати лет

Десять-одиннадцать лет – время, предшествующее половому созреванию. Протекает этот период у всех по-разному, у кого-то более или менее безболезненно, а кому-то этот процесс психологически дается непросто. Сопровождается он как изменениями во внешности, так и в характере. И сделать здесь ничего невозможно, ибо с природой не поспоришь. Многие дети стесняются происходящих с ними физиологических изменений, и задача родителей – подготовить ребенка к тем метаморфозам, которые вот-вот полностью изменят его тело.

Психология ребенка в десять-одиннадцать лет

Психологически к десяти годам ребенок заметно взрослеет. Вот-вот он начнет бунтовать против родительского контроля в любых его проявлениях. Утратить авторитет очень легко. Стоит где-то дать слабину или, наоборот, перегнуть палку – и та тонкая психологическая ниточка, которая связывает вас с ребенком, порвется. Парадокс этого возраста заключается в том, что подросток лучше поддается влиянию чужих людей, чем собственных родителей. А влияют на него очень многие и очень многое.

Как правило, в десять-одиннадцать лет ребенку становится интереснее в компании сверстников, чем в вашей. Не стоит запрещать ребенку общаться с тем, кто вам не нравится, критиковать друзей и вообще чрезмерно выражать негативные эмоции в отношении тех, кто окружает вашего отпрыска. Можете быть уверены, все будет сделано с точностью наоборот – просто из чувства противоречия. Если даже вам не нравится кто-то из компании вашего ребенка, постарайтесь спокойно ему об этом сказать. Формулировка «Я тебе запрещаю с ним общаться» категорически не подходит. Наоборот, подчеркните, что вы уважаете его выбор, но просите обратить внимание на какие-то качества характера, которые, на ваш взгляд, не очень соответствуют статусу друга или подруги.

10 лет – самое время отправить ребенка в летний лагерь или на спортивные сборы. Этот вариант (при условии, что место, куда вы собираетесь отправить сына или дочь, проверенное и достойное) близок к идеальному. В лагере ваш ребенок одновременно и самостоятелен, и находится под присмотром. Можно совместить приятное с полезным, и отправить ребенка в специализированный лагерь – спортивный или такой, который специализируется на изучении иностранных языков.

Советы родителям десяти-одиннадцатилетнего ребенка

Постарайтесь смириться с тем, что ваш ребенок постепенно отдаляется от вас, не пытайтесь привязывать его к себе силой. Определенная степень контроля, безусловно, нужна. Но отвечать агрессией на агрессию не стоит. В чем-либо убедить ребенка, который активно утверждает собственное «Я», можно только путем переговоров. Советуйте, но не будьте навязчивыми. Проявляйте настойчивость, но не давите слишком сильно – эффект будет прямо противоположным. Придумывайте какие-то совместные занятия, которые будут интересны и для вас, и для вашего ребенка. Бывает, что родители друга или подруги пользуются у ребенка большим уважением, чем его собственные. Причины могут быть самые разные: от личных качеств чужих родителей до страха, который ребенок испытывает перед своими. В десять-одиннадцать лет человек уже достаточно взрослый, и отношения с ним во многом зависят от способности тех, кто старше, сотрудничать.

Особенности питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет

Особенностям питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет обычно уделяется меньше внимания, чем детям первого года жизни. Происходит это, видимо, по той простой причине, что более серьезным и важным считается первый год жизни, и по сложившейся традиции ребенка, которому исполнился год, вскоре переводят на общий , или семейный стол.

Но такой взгляд вряд ли можно считать оправданным. На самом деле, трудно себе представить, что после первого года жизни обмен веществ, потребности и физиологические особенности детей изменяются кардинальным образом.

Сейчас не вызывает сомнения, что полноценное питание в раннем возрасте имеет кардинальное значение для последующего физического и нервно-психического развития ребенка. Существует так называемая теория программирования питанием , согласно которой основы здоровья человека (как и причины некоторых заболеваний у взрослых) во многом определяются характером питания в раннем возрасте.

Среди различных продуктов питания человека важное место занимают молоко и молочные продукты. В первые годы жизни молочная составляющая диеты ребенка особенно велика и значима. И об этом важно помнить!

Скорость роста детей старше 12 месяцев постепенно уменьшается по сравнению с первым годом жизни. По мере снижения темпов роста несколько снижается и аппетит. В физическом развитии ребенка основные достижения заключаются в развитии тонкой моторики. Примерно в 12-месячном возрасте ребенок может брать мелкие кусочки пищи и отправлять их в рот. На втором году жизни дети охотно подражают поведению родителей и других родственников. К двухлетнему возрасту большинство детей осваивает навыки еды с помощью вилки и ложки. Темпы социального и умственного развития, эмоциональной сферы очень впечатляющи. Развитие речи к 3 годам позволяет ребенку строить короткие фразы и вести беседу. Это важный период познавания мира и развития мышления.

В развитии ребенка старше года преобладает усложнение моторного и нервно-психического развития. В это время большинство детей уже умеет ходить, а несколько позже — и бегать. К сожалению, в семейной педагогике порой недооценивается роль непосредственного вербального общения родителей с ребенком, чтения вслух, совместного пения. Эти элементы воспитания нельзя заменить никакими современными электронными учителями или звуковыми воздействиями.

В плане выбора блюд в меню ребенка все больше проявляются индивидуальные черты по принципу хочу — не хочу . Родители должны прислушиваться к желаниям ребенка, но ни в коем случае не идти у него на поводу.

Желательно обращать внимание на так называемый пищевой стереотип конкретной семьи. Ведь существуют как позитивные традиции — культура поведения за столом, разнообразное и полноценное, но не избыточное питание, — так и негативные привычки (обильное питание, склонность к высококалорийной пище, пристрастие к сладкому), которые, увы, почти автоматически распространяются и на ребенка.

С развитием вкусовых пристрастий дети становятся привередливей в выборе пищи, иногда проявляя негативизм. Надо иметь в виду, что дети предпочитают полужидкую пищу более густой, сладкую пищу — пресной. Если ребенок в этом возрасте плохо ест, то возможными причинами могут быть:

  • неспокойная обстановка за столом
  • спешка при кормлении ребенка
  • какое-то блюдо не нравится
  • ребенок слишком устал

В большинстве семей, после того как ребенку исполнился годик, постепенно осуществляется переход на пищу, приготовленную в домашних условиях — так называемый семейный стол . В него входят молочные каши, вермишель, свежие овощи кусочками или пюрированные, вареные овощи в виде гарнира, рубленое мясо, рыба. Продукты (блюда) готовят преимущественно в рубленом или пюреобразном виде, ведь родителям не следует забывать об особенностях кулинарной обработки для детей от 1 до 3-х лет.

Кратность кормлений на 2-м году составляет 5 раз, нередко, начиная с 1,5 лет — 4 раза в день. Разовый объем пищи составляет приблизительно 350 г.

Примерный объем блюд для детей раннего возраста

Не будем забывать, что молоку и молочным продуктам принадлежит заметное место в рационе питания детей первых лет жизни. Молоко и молочные продукты вносят существенный вклад в обеспечение такими пищевыми веществами как белок, кальций, фосфор, витамин В2 .

Если в питании ребенка использовать цельное коровье молоко — в рационе будет содержаться избыточное количество белка и минеральных солей (повышается почечная солевая нагрузка), но вместе с тем окажется очень низким потребление и усвоение железа и йода, витаминов А и D и ряда других веществ. Созданные по современным технологиям, сбалансированные по составу третьи формулы помогают укрепить иммунитет малыша и к тому же содержат необходимые вещества для развития мозга и зрения.

Голландская компания ФризлендКампина разработала молочный напиток Friso 3 специально для детей старше года. Состав этого продукта, содержание белков и жиров, углеводов и витаминов в наибольшей степени соответствуют потребностям детей данного возраста. Friso 3 содержит пребиотик инулин, что способствует росту полезной кишечной микрофлоры и уменьшает риск дисбактериоза кишечника, а также специальные жиры, активно участвующие в формировании нервной ткани головного мозга. Возраст от 1 года до 3 лет — очень важный период познания мира и развития мышления у детей.

Благодаря хорошо сбалансированному составу, Третья формула Фрисолак 3 помогает компенсировать целый ряд недостатков цельного коровьего молока, состав которого не полностью отвечает потребностям ребенка в пищевых веществах в возрасте от 1 года до 3 лет. А еще этот напиток имеет приятный вкус и нравится детям. Приятного аппетита!

На правах рекламы

А вот если ребенок не очень любит кушать молочные каши, их практически не ест. Это очень критично? Или можно заменить сырками, йогуртом.

А вот нашего малыша особо не накормить ни овощами ни молочными продуктами. Сколько не пыталась готовить какие-нибудь кашки или запеканки ничего не ест. Все что связано с молоком наотрез. Стала давать пюрешки овощные Хайнц и мясные встречаются. Иногда беру пюрешки в составе с творожком, пусть хоть в таком виде употребляет в пищу, а то совсем никаких витаминов не получает.

А когда молочное лучше давать, с утра или вечером? Т.е. молочные каши?

Источники: http://pro-ortoped.ru/matrasy-dlya-detej-ot-3-do-12-let-kazhdomu-vozrastu-svoj-matras.html, http://deti.mail.ru/calendar/childgrowth/10_12_let/, http://www.7ya.ru/article/Osobennosti-pitaniya-detej-v-vozraste-ot-1-goda-do-3-let/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Вещи детей 2 лет

Журнал → Список необходимых вещей ребенку 1-2-3 лет далее...

Загадки для детей видео 6 лет

Детские загадки про космос Чудо-птица, алый далее...

Меню ребенка год аллергии

Аллергия на белок далее...

Боль ухе ребенка 3 года

Как определить, что у ребенка болят уши | Как далее...

Аллергия на ножках у ребенка фото

Аллергия на руках и ногах у далее...

Игровая деятельность ребенка 6 лет

Игровая деятельность детей старшего дошкольного далее...

Ребенку 2 года аллергия комаров

Кулицидоз: аллергия на далее...

Популярные статьи