Главная » Ребенок 3 года

Видео детей 3 4 лет

Общеукрепляющая гимнастика для детей 3-4 лет

После трех лет детям легко поддаются такие упражнения, как ходьба и бег. Иногда они достаточно хорошо координируют движения своих рук и ног. Хотя это не совсем типично, ведь, как правило, дети во время ходьбы прижимают руки к туловищу: получается не характерная для человека шаркающая походка.

Видео-обучение «Общеукрепляющая гимнастика для детей 3-4 лет»

Движение по кругу

Для освоения ходьбы и бега для ребят придуманы самые простые упражнения. Они развивают ориентирование в пространстве, способность двигаться синхронно с другими.

  1. Движения без предметов:
    • ребята становятся в круг;
    • начинают движение;
    • переходят на бег;
    • по свистку или хлопку останавливаются;
    • выполняют движения, которые придумывает для них взрослый.
    • Движения с предметами.
      Общеукрепляющая гимнастика с такими гимнастическими упражнениями носит общеразвивающий характер:
    • ребята становятся в круг или шеренгу, но в любом случае -напротив предметов;
    • воспитатель придумывает движения и предлагает детям их выполнить.

    В 3-4-летнем возрасте детская крупная мускулатура развивается лучше мелкой. Но это не мешает выполнять упражнения с подъемом и разведением рук вверх и в стороны, делать наклоны или приседания. Это движения, с которыми ребенок знаком, но в присутствии взрослого, они становятся упорядоченными и целенаправленными.

    Завершение гимнастики

    Во время занятий детям нужен пример перед глазами: воспитатель должен выполнять те же движения, что и малыши и внимательно следить за утомляемостью подопечных.

    Воспитатель должен контролировать, чтобы малыши не отвлекались.

    В завершение общеукрепляющая гимнастика для детей требует постепенного возвращения к обычной ходьбе или бегу через успокоительные малоподвижные упражнения.

    Будем признательны за каждый лайк:

    Дыхательная гимнастика для детей

    Дыхание -важнейшая функция организма. Специальные дыхательные упражнения занимают важное место в физической культуре. Они обеспечивают дренаж бронхов, укрепляют дыхательную мускулатуру, очищают слизистую дыхательных путей.

    Выполнение упражнений для дыхательной гимнастики для детей – отличная профилактика заболеваний органов дыхания. Такая гимнастика укрепляет иммунитет ребенка, развивает еще не совсем совершенную дыхательную систему малыша.

    Показания к дыхательной гимнастике

    Ниже приведен комплекс упражнений дыхательной гимнастики для детей. Прежде всего дыхательная гимнастика показана часто болеющим детям. ЕЁ преимущества:

    Незаменимая дыхательная гимнастика для детей 3 4 лет.

    Оптимальная дыхательная гимнастика для детей 4 -5 лет.

    Очень хорошо подходит дыхательная гимнастика для детей 5. 6 лет. Комплекс дыхательной гимнастики вашему ребенку назначит педиатр. Кроме того он проконсультирует вас по другим интересующим вопросам.

    Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для детей

    1. « ЧАСИКИ»

    Стоя, ноги слегка рас­ставить, руки опустить. Размахивая прямыми рука­ми вперед и назад, произ­носить «тик-так». Повто­рить 10—12 раз.

    2. « ТРУБАЧ»

    Сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленно выдыхая, гром­ко произносить «п-ф-ф-ф». Повторить 4—5 раз.

    3. « КАША КИПИТ»

    Сидя, одна рука лежит на животе, другая—на груди. Втягивая живот — вдох, выпячивая жи­вот — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф- ф-ф-ф». Повторить 3—4 раза.

    4. « ПАРОВОЗИК»

    Ходить по комнате, де лая попеременные движе­ния руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20—30 секунд

    5. « НА ТУРНИКЕ»

    Стоя, ноги вместе, гим­настическую палку дер­жать в обеих руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки—вдох, палку опу­стить назад на лопат­ки—длинный выдох. Вы­дыхая, произносить «ф-ф- ф-ф-ф». Повторить 3—-4 раза. Для большей эффективности упражнений необходимо приобрести турник.

    6. « ШАГОМ МАРШ!»

    Стоя, гимнастическая палка в руках. Ходьба, вы­соко поднимая колени. На 2 шага—вдох, на 6—8 ша­гов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше». Повторять в течение 1,5 минуты.

    7. « НАСОС»

    Встать прямо, ноги вме­сте, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону—выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом громко произно­сить «с-с-с-с-с», «с-с-с-с». Повторить 6—8 наклонов в каждую сторону. В качестве дыхательной гимнастики можно использовать и езду на велосипеде. Тут тоже совершаются глубокие вдохи.

    8. « РЕГУЛИРОВЩИК»

    Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, одна рука поднята вверх, другая от­ведена в сторону. Вдох но­сом, затем поменять поло­жение рук и во время удли­ненного выдоха произно­сить «р-р-р-р-р». Повто­рить 5—6 раз.

    9. « ЛЕТЯТ МЯЧИ»

    Стоя, руки с мячом под­няты вверх. Бросить мяч от груди вперед. Произносить, выдыхая, длительное «у-х-х-х-х». Повторить 5—6 раз.

    10. « ЛЫЖНИК»

    Имитация ходьбы на лы­жах в течение 1,5—2 ми­нут. На выдохе произно­сить «м-м-м-м-м».

    11. « МАЯТНИК»

    Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, палку дер­жать за спиной на уровне нижних углов лопаток. На­клонять туловище в сторо­ны. При наклоне—выдох, произносить «т-у-у-у-х-х ».Повторить 3—4 наклона в каждую сторону.

    12. « СЕМАФОР»

    Сидя, ноги сдвинуты вместе. Поднимать руки в стороны—вдох, медленно опускать вниз—длитель­ный выдох, произносить «с-с-с-с-с». Повторить 3—4 раза. Так же очень полезными является надувание воздушных шариков.

    Эти комплексы дыхательной гимнастики для дошкольников ребе­нок, должен выполнять ут­ром и среди дня. В летнее время второе занятие луч­ше проводить на воздухе во время прогулки.

    Видео дыхательная гимнастика

    Видео доступна только в полной версии Мой Мир.

    Основы хореографии для детей от 2 до 4 лет

    Хореографы! Смотрите https://www.dancehelp.ru/N410B/ - полный комплект курса и музыка к уроку. Хореографу в помощь! - Опыт и вдохновение с доставкой на дом!Мастер-класс Екатерины Гурвич (Екатеринбург). Материал заключает в себе методику преподавания азов хореографии детям от 2 до 4 лет и предназначен для педагогов хореографических коллективов, преподавателей хореографии, музыкальных работников детского сада. Мастер-классы тематически поделены на два раздела: первые два урока -- методика для 2-3-летних детей, вторые два урока -- для 3-4-летних. Помимо большого количества игр и танцевальных упражнений, разобрано пять готовых танцевальных постановок (до 2 минут).Материал выстроен по степени усложнения и постепенного перехода от игры к танцу. В разделе для 2-3-леток сконцентрировано гораздо больше танцевальных игр, причем с минимальным содержанием хореографии -- хлопки, притопы, повороты. По словам педагога, в этом возрасте не стоит задачи научить ребенка танцевать. Важно научить в первую очередь, чтобы дети повторяли за педагогом, ориентировались в пространстве, взаимодействовали с другими детьми. Также с раннего возраста для танцора важно развитие музыкального слуха и чувства ритма.Работа с детьми требует высокой степени профессионализма и знания тонкостей поведения в различных ситуациях. Опытный педагог Екатерина Гурвич делится своим богатейшим опытом «взращивания» профессиональных танцоров. На уроках прорабатываются различные методики изучения хореографических элементов с учетом физиологических и психологических особенностей детей 2, 3, 4 лет.Екатерина Гурвич | Екатеринбург - закончила Челябинскую академию культуры кафедру хореографии, стажировалась в театре Ольги Пона и Провинциальных танцах Татьяны Багановой, но выбрала путь не исполнителя, а педагога. Специализируется на работе с дошкольным возрастом в собственной студии Микс . Мама двух девочек - 2 и 4 лет, - которых всегда берет с собой на занятия. Мечтает вместе с супругом - известным хореографом Александром Гурвичем - создать большую танцевальную школу для детей.* * *Как заказать и получить диски: https://www.dancehelp.ru/help/how_to_order/О проектах DanceHelp.ru и Танц-Отель: https://www.dancehelp.ru/help/about_us/Подписка на новости: https://www.dancehelp.ru/help/subscribe/По всем вопросам и предложениям обращаться: dance-help@mail.ru* * *ХОРЕОГРАФЫ! Вступайте в группу ХОРЕОГРАФЫ : https://vkontakte.ru/dancehelpЧто такое Культура сцены ? https://vkontakte.ru/note80256385_10547275Истории, байки и анекдоты из жизни хореографа! https://vkontakte.ru/note80256385_10538969Легко ли хореографу быть мужчиной? https://vkontakte.ru/note80256385_10503990Как хореограф хореографу! Эти и многие другие темы обсуждаем здесь: https://vkontakte.ru/notes80256385

    Комментарии

    Источники: https://obvi.ru/children/fizicheskoe-razvitie-detei/obscheukreplyayuschaya-gimnastika-dlya-detey-3-4-h-let-video-training/, https://nawideti.info/zdorove-rebenka/dyxatelnaya-gimnastika-dlya-detej.html, https://m.my.mail.ru/mail/klavisha06/video/142/5724.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения





    Избранные статьи

    Кормление недоношенного ребенка через зонд видео

    Недоношенный ребенок: чем опасно появление на свет далее...

    Мультфильмы для детей 11 лет

    Мультики для девочек 11 лет 11 далее...

    Логоритмика железновой детей 2 3 лет

    Логоритмика для малышей Маленькие дети далее...

    Космосе детям 7 лет

    Детские рисунки, собранные далее...

    Питание период кормления ребенка

    Питание кормящей матери В первые далее...

    Программы детей 6 лет

    Программа для детей 5–6 лет Существует традиционный родительский взгляд далее...

    Обучение одаренных детей в условиях общеобразовательной школы

    Развитие одаренных детей в условиях общеобразовательной школы Текст научной далее...

    Популярные статьи

    x